中学生心理健康教育与辅导PPT.pptx

西南大学心理学部 曹贵康 Email：cgk@swu.edu.cn;心理健康对中学生成长的作用;心理健康与学生学业成就;肖恩·埃科尔著;心理健康教育的类型;心理学健康教育与辅导的两种模式;问题导向模式;心理健康普查 建立学生心理健康档案;强调多渠道、全面了解;韩雪，初二女生，但成绩很不理想。而且近来的表现让母亲极为担忧与不满：放学后，经常连书本碰都不碰，就喜欢看电视，不动不响，闷闷不乐。母亲提醒她该看书了，她总是说：我也想看，可就是拿起课本就头疼、心慌，根本看不进去。说多了，还会冒火：“烦不烦嘛？天天就知道让学习！”;和班主任交流得知，韩雪最近的课堂表现很糟糕，数学、科学还有英语等科目老师多次反映，韩雪学习很吃力，无法及时消化老师所讲的内容，还和老师作对，经常在课堂上说怪话，问些奇怪问题，影响课堂秩序。 ;和同班同学的交流得知，其实韩雪还是很想学习好，但由于前面学得不好，学起来非常吃力，问问题也问不到点子上。所以老师不但不给他解答，而且还经常批评、讽刺她。;韩雪说，她也很着急，因为她想升入一所好的高中，然后顺利考入大学。并不想初中毕业后就无所事事，也不想去上职校，但心里非常焦虑，但不知道该怎么办，于是采取了暂时逃避的方法：到外面去闲逛，看电视。 ;从父母那里了解到的情况是，父亲是个体户，母亲倒三班，对孩子关注不够。 韩雪进入初中后，父母生怕女儿学习上产生压力，夫妻俩平时在家很少主动提及学习、成绩等敏感字眼，压根不清楚女儿的期末考试情况。 韩雪从小学开始就老实听话，回家后自觉做作业，家长几乎不怎么操心。;韩雪的厌学分析及对策;小结：问题导向模式;心理健康教育与辅导的两种模式;健康心理的塑造模式;我们为什么快乐或者不快乐？;勒温的研究;结果;马斯洛需要层次金字塔模型;需要是否得到满足，由什么决定？;“半杯水”的故事;情绪：不开心;影响情绪的原因之一 我们对事情的看法/评价;那么，如何管理情绪？;但是，思维的改变——;杰克看着安妮，安妮看着乔治。杰克已婚而乔治未婚。是否有一个已婚人士看着一个未婚人士？ A 是的 B 不是 C 不能确定;思维练习： 换个角度看问题;一个问题：你要去做一次漫长的旅行……;情绪管理第一要诀：换个角度看事情！;还有没有制约情绪的其他因素？;威廉·詹姆斯——美国心理学家、哲学家;詹姆斯的疑问 “我们是如何判断别人的情绪的？”;实际上，我们是通过别人的表情（外部身体表现）的判断人们的内在的情绪。;情绪如何产生？;行为和情绪;莱尔德(Laird, J.D. ,2007)的实验;;密歇根大学（Zajonc等，1989）的研究;德国心理学家（Strack等，1988）的研究;为什么做出一定的表情动作就会产生相应的情绪？;保罗·艾克曼（Paul Ekman）;艾克曼的实验;艾克曼的实验结果;影响情绪的原因之二 我们的身体姿态;那么，如何管理情绪？;理查德·怀斯曼(Richard Wiseman，2012）的快乐实验;快乐实验——;佛罗里达大西洋大学Snodgrass等（1986）：走路方式与人的情绪;对情绪有影响其他生活形态……;Velten(1968)：说话内容与情绪;书写与情绪（高尚仁，1986、1992、2000）;Kim等(2007)：跳舞与快乐;歌唱与快乐;Clift等（2010）：唱歌与快乐;听音乐（Van等，2014）;情绪管理第二要诀：让身体产生变化！;体态改变的深层意义……;身体变化→心态变化;;健康心理塑造，从改变身体形态开始……;笑一笑;写写字 画幅画;???讲笑话;听听音乐;诵读经典;户外玩耍;改造大脑 开发想象力 使人精力充沛;玩的效应;娱乐与心流状态各因子的相关（r）; 冒险性 好奇性 想象力 挑战性 创造性总分;做做运动;运动的效应;John Ratey（2008）;运动提高创造力;刘映海.动悟:青少年网络成瘾的体育干预.北京：北京体育大学出版社，2012年4月. 运动克服网络等成瘾;散散步也不错……;看看电影;旅旅游;唱唱歌儿 跳跳舞;传奇;;贵在行动！;健康心理塑造小诀窍——坐直了！;小结心理健康教育与辅导的两种模式;问题导向模式;健康心理的塑造模式;谢谢！