第11章 自我管理PPT.ppt

第十一章 行为维持与自我管理 ;行为维持与迁移 ;原因解释;基本策略;（一）在目标情境中进行训练 促进行为迁移的最为直接的方式是儿童在目标情境中出现行为时立即给予强化，所以在目标情境中命儿童直接从事新行为，矫正者只是进行提醒，如教育实习。这种在实际场景中的学习是最容易迁移到其他实际场景的。 （二）在多种刺激条件下训练 如果行为是在多种相关刺激下出现的，那么但刺激情境有微小变化时该行为依然会出现，从而逐步完成迁移。如弱智儿童学习使用自动售货机。 （三）制定情境共同刺激 有准备地使行为能适应在训练情境和目标情境都出现的特定刺激，即使训练情境与实际情境具有某种相似性，那么行为发生迁移就容易得多。如社交恐惧症的矫正。 （四）教授一些功能等值反应 可以引起相同结果的不同行为反应就是功能等值反应，即一般说的一题多解。 ;自我管理 ;二．自我管理的步骤;三、自我管理的类型２１３－２１６页　;案例;自我管理行为计划：减轻体重;步骤二：监测靶行为;步骤2B：基线评估 1、现在体重175磅。 2、我每天摄入热量在4000-——5000大卡之间。 3、我没有进行任何锻炼。 4、因为我随时都有钱买我需要的衣服，所以我不担心衣服大小问题。 5、我每天都在职工餐厅吃免费的午餐。 ;步骤2C：记录与过程目标和结果目标有关的行为 1、在一张图示表格上记录体重，两周一次。 2、坚持每天计算热量。 3、每天完成锻炼计划，每日锻炼序列完成后予以核查并在一个日程表上做上标记。 4、步行要每天进行，每日计划距离完成后予以核查并在日程表上做表记。 5、我的督导者将在她的案头日志上记录确认我每天带去了我的指定午餐，照做了就给予表扬，未照做就给予批评。 ;步骤三：改变环境因素;步骤四：获取有效结果;步骤五：巩固收获;行为契约1;行为契约2;行为契约3;第十二章 临床行为治疗 ;厌恶疗法 ;一般原理;厌恶疗法的类型;厌恶疗法原理;注意问题;系统脱敏疗法 ;例如，一个害怕考试的学生的等级层次;;注意问题;冲击疗法 ;冲击疗法 ;一般原理;操作步骤;注意问题;第十三章 认知行为矫正法;认知行为矫正法;认知治疗 ;理性情绪行为疗法 ;二、歪曲认知举例;二、歪曲认知举例;三、认知重建法;四、认知对抗技术训练;五、自我指导训练;第十四章 示范模仿疗法;示范法（Modeling）;操作方法举例 ;示范法;