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膝骨关节病健康讲座课件PPT
膝骨关节炎的科普知识;;;;您能不做吗？;;
膝骨关节炎患者在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。
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1、内膝眼：定位：在髌韧带内侧凹陷处。
2、外膝眼：定位：在髌韧带外侧凹陷处。
3、鹤顶：定位：在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。
4、梁丘：定位：仰卧，当髂前上棘与髌底外侧的连线上，髌底上两寸。
5、委中：定位：俯卧，在腘横纹中点，当骨二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
6、阳陵泉：定位：仰卧，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
7、阴陵泉：定位??仰卧，在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。;;祝您健康
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