推拿手法技能练习PPT.ppt

人体推拿操作常规综合练习;1、开天门—抹前额－抹双柳－抹眶上、眼球、眶下缘－抹颧髎（晴明－迎香－巨髎－颧髎－下关）2、掐揉攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、巨髎。3、揉精明－迎香—下关—颊车－太阳－头维－角孙－率谷4、拇指推颊车—双揪铃珰5、搓掌浴面;6、推正顶—点按百会---掐揉四神聪7、拿五经---搔法—抹胆经—指尖叩击头部8、揉捏项后---点按风池、风府—掌抹项后部9、拔伸颈椎10、仰卧斜扳11、拿肩井;1、拇指分肋：两手拇指顺肋间际从（内—外，上—下）进行分椎2、点按胸骨穴位，从上往下进行操作（天突—剑突）3、按揉中府、云门穴4、横擦胸部（上—下）从锁骨---剑突5、开胸顺气法（沿胸骨由上往下）;1、滚法：股前—小腿前外侧2、掌揉股四头肌3、提拿股四头肌—足三阴经—对侧足三阳经4、掌合揉下肢内、外侧5、按揉脾关—伏兔---血海—风市---足三里----三阴交－绝骨;四、下肢前面综合练习;1、滚法：斜方肌－肩胛骨周围－冈下窝2、弹拨：斜方肌－肩胛骨周围－冈下窝3、滚法：背部—腰部，下肢后面—足跟部4、按揉：背部—腰部，下肢后面—足跟部5、弹拨法：骶棘肌6、推按腰背部;五、背腰、下肢后面综合练习;五、背腰、下肢后面综合练习;五、背腰、下肢后面综合练习;常见病操作常规综合练习;一、颈椎病的推拿治疗;二、急性腰扭伤的推拿治疗;三、肩周炎的推拿治疗;拿法：拿上肢的前、后、外侧，配合拿肩井、肩三针等穴。 点按穴位：合谷、曲池、缺盆、天宗、肩井、肩三针。 双手揉球法。 摇肩关节；屈肘，患臂内收，患侧之手搭在健侧肩上，再由健侧绕过头顶到患肩，同时拿捏肩部。 上肢被动扳法；背后拉臂法；提抖法（患者先垂肩屈肘，肩关节外展高举时，肘关节伸展。） 最后，搓抖上肢。 ;第四章 运动保健推拿综合练习;第一节 运动前保健推拿综合练习;根据运动员赛前出现的不同机能状态,手法要按照运动员的具体情况而定,通常有以下几种手法： 抑制性手法：有些运动员在比赛前出???紧张状态或过度兴奋，应采用轻推摩，缓慢的揉捏，不能用叩打。手法应缓和，用力较小，时间稍长，同时要育有针对性地做好思想工作,达到消除紧张。按摩的部位，重点选择头部、腹部和下肢。 (1）环境安静，全身放松，呼吸均匀，闭目凝神． (2)轻擦印堂穴，头部施以摩、抿、拂、擦法. (3)点压上脘、中脘、下脘穴，各3—4次。 （4)点压梁门、幽门、天枢、关元、气海穴。 [5)掐捏内关、太渊、神门穴。 (6)掐捏擦摩足三里、阳陵泉、解溪、足临泣、照海、涌泉穴，各4—5次 。 (7)掐点揉捏大椎、身柱、神道、肝俞、胃俞、命门，各穴2—3次. ;运动前保健推拿综合练习;第二节 运动中保健推拿综合练习;第三节 运动后保健推拿综合练习;第四节 运动推拿适应范围和注意事项