笨女孩练就“终极记忆王”.docVIP

笨女孩练就“终极记忆王” 　　“没有不能记忆的东西，只有未被训练的大脑。” 　　―李桂荣 　　 　　“过目不忘”、“倒背如流”是人人羡慕的能力，但生活中很少有人做到。今年24岁的李桂荣有一项特殊的本领，就是对她所看过的数字、英文甚至是文章都能过目不忘，倒背如流。 　　 　　付出无果志开记忆门 　　 　　湖北武汉女孩李桂荣生于1983年，这个原本记忆力很差的普通女孩，经过半年的学习，练就了超凡的记忆力。说起自学提高记忆力的初衷，李桂荣说：“因为糟糕的记忆力，我的求学之路很坎坷，虽然刻苦，但记不住课本上那些需要记忆的概念，成了我迈不过去的坎儿。”李桂荣至今仍对一件事难以释怀―初三以后，学习成绩不佳，在很长一段时间内影响了她的心情。那年，面临毕业的李桂荣格外勤奋，却越来越感到力不从心……直到有一次，当她看到刚发下来的政治月考试卷分数时，自信心一瞬间坍塌了―成绩竟然是不及格。自那以后，凡遇到需要记忆的内容，她都会不自觉地自我暗示：“我肯定记不住，我的记忆力差。” 　　这种心理阴影一直伴随着她走过了整个中学时代，高中三年，她形容自己几乎是“连滚带爬”地拖过去的，历史、政治成绩更是一塌糊涂。高考发榜，她看了一眼分数，心情就沉到了谷底。因为，成绩与梦想的大学相差太远。无奈之下，她只好上了中央广播电视大学大专班，学习会计专业。其间，她兼职推销图书接触到很多学生，发现很多学生像自己当年一样拼命努力成绩却得不到提高，主要问题是记忆力差。她想：难道就没有改善记忆的方法吗? 李桂荣蓦然意识到，虽然学习方法最重要，但只有掌握了好的记忆方法，才能提高学习效果，孩子们才能真正“减负”，才能挤出更多的时间做他们自己想做的事情。 　　李桂荣的姐夫梅戎是警察，对记忆有一定的研究。于是，2006年4月初，她开始和姐夫四处搜集有关记忆力学习的资料，并有意识地进行记忆训练。比如，梅戎将人说话的录音加快四倍，一般人听起来感觉像鸟语，她却能听清讲话内容；给她看厚厚的一本书，她在半小时后，就能复述主要内容等。这些虽然不是对记忆力的直接训练，却锻炼了她对注意力的控制能力，一个月后，她初尝甜头：她从每分钟阅读400多个字，提高到每分钟可以浏览10000字；记忆力也大幅度提高。 　　李桂荣说：一分钟浏览一万个字是速读法，先通过图纸训练眼肌，让眼睛转动速度加快、视幅扩大，看的速度会提高、内容也会增多，有些内容可看可不看，速读时可以省略，只看关键字和主要内容。 　　李桂荣感觉自己拥有了一项神奇的本领。2006年8月初，李桂荣接到了央视与中国记忆力训练网合办的“全国记忆力大赛”的通知。她决定参赛，一试身手。在家人的支持下，她开始了近一个月的封闭式“魔鬼训练”，每天从起床到睡觉，在刻苦的训练中度过一天，“连晚上做梦都在训练”…… 　　 　　“魔鬼训练”成就冠军 　　 　　7时起床，7时30分至8时10分速读……这是一份计划到分钟的个人作息表，贴在李桂荣床边的墙壁上。每天，她都要做思维逻辑训练、扑克牌训练、速读训练……为训练记忆，她闹了不少笑话。有一次去超市购物，她情不自禁地去记20多种商品的价格，站在货架边入了神，手指还在捏算着。一名营业员把她当成了抄价的竞争对手，让保安将她轰了出去。还有一次过马路，看见一辆辆呼啸而过的轿车，她又呆站着开始记忆车子的号码和型号、颜色……直到一名警察冲过来，将她拉到一边怒斥：“你不是想不开吧？” 　　她将全家人手机上存的200多人的电话，不经意间背了下来。家里人打电话，只需问问她这个“号码百事通”就可以了，大家也都不担心手机卡丢失了。 　　最后，她几乎“走火入魔”了：吃饭时，会呆呆地想，米饭可以和记忆学中哪些编码相联系，甚至在梦中，她仍在不停地寻找记忆方法…… 　　2006年8月30日，李桂荣在向央视10套“状元360”比赛报上自己的成绩――2分钟记忆一副打乱的扑克牌、2分钟倒背100位无规律的数字后，节目组特批她直接进入决赛。 　　2006年10月28日晚，“状元360之记忆力大赛”成人组决赛正在央视10套播放，场面格外扣人心弦。身着橙色T恤的李桂荣，作为唯一的女选手，和来自全国各地的5名男选手同台竞技。 　　比赛进行到了第一项“精打细算”――大屏幕上，10件食品及其价格在选手眼前快速“闪”过。接着，主持人报出一个数字，要求选手答出是哪两件商品的价格之和。由于价格精确到“几分钱”，这项比赛的难度很大。 　　来自湖北武汉的女孩李桂荣上场了。“6.95元。”主持人报出考题。女孩稍作沉吟，旋即从一大堆食品中挑出了一袋乐芙球和一袋瓜子。“完全正确！” 　　值得一提的是“图形转转转”，主持人将3套生肖图案放在一块面板上，只能看60秒钟，随后要求选手找出3组（每组3个相同的生肖）生肖的位置。这一次，除李桂荣外，其他选手均