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魚肉豆蛋類：4份 攝取不足：易導致蛋白質、多種維生素與礦物質、植物化學因子的缺乏 強力推薦： 高蛋白素、得力多種營養片 奶類:1-2杯 攝取不足：易導致蛋白質與改鈣的缺乏 強力推薦： 高蛋白素、加美營養片 油脂類:2-3湯匙 生命期與營養 懷孕期 強力推薦： 高蛋白素 加美營養片 兒童鐵嚼片 天然B營養片 深海鮭魚油 多種植物纖維嚼片 兒童期 強力推薦： 兒童營養嚼片 兒童鈣嚼片 兒童鐵嚼片 天然B營養片 天然C營養嚼片 高蛋白素 深海鮭魚油 青春期 強力推薦： 得力多種營養片 高蛋白素 加美營養片 兒童鐵嚼片 天然B營養片 天然C營養嚼片 深海鮭魚油 老年期 強力推薦： 得力多種營養片 高蛋白素 加美營養片 兒童鐵嚼片 天然B營養片 天然C營養嚼片 倍欣營養片 小麥胚芽油E 習慣與營養 酒 強力推薦： 天然B營養片 天然C營養嚼片 得力多種營養片 茶 檳榔 強力推薦： 倍欣營養片 天然C營養嚼片 小麥胚芽油E 壓力 強力推薦： 天然B營養片 天然C營養嚼片 藥物 強力推薦： 天然B營養片 天然C營養片 得力多種營養片 運動 強力推薦： 健康飲料 天然B營養片 得力多種營養片 高蛋白素 外食 強力推薦： 得力多種營養片 多種植物纖維嚼片 植物營養素：植物化學因子 讚 維生素C 天然植物濃縮素 高蛋白素 成份：蛋白質（含有９種必需胺基酸）８公克 (一匙) 醣類 ０.４公克 脂肪 ０.４公克 熱量 ３７大卡 蛋白質：成長發育，修補組織，調節身理機能，提供 熱量 你需要蛋白質！！ 奶類喝不到２杯 素食或肉類攝取不足者 您是兒童、青少年、孕婦、哺乳婦 手術後或患病者 抵抗力不佳 與市售高蛋白比較 小孩子吃一匙會不會太多？我一天可以吃多少？吃多了會不會… 約含等量蛋白質(7-8公克)的食物如下 得力多種營養片 除了維生素與礦物質 外，還加入植物濃縮 素，以提供許多科技 無法合成或提煉的天 然植物營養素 營養 的得力好幫手！ 得力與善存於TLC的365nm波長紫外光下，顯示的營養成分種類比較 倍欣營養片 安全均衡，提供50%的維生素A，與50%的 －胡蘿蔔素 加入鋅，幫助維生素A的運送；鋅亦是成 長、免疫、味覺及抗氧化酵素系統不可或 缺的重要營養素 倍欣營養片 成份：維生素A 2500IU 胡蘿蔔素 2500IU 鋅 15毫克 維生素A －使眼睛適應光線之變化 －保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加 抵抗傳染疾病的能力) －促進牙齒和骨骼的正常生長 倍欣營養片 胡蘿蔔素 －可轉變為維生素A －為一種抗氧化劑 鋅 －可幫助維生素A的運送 －成長發育所需 －有助酵素系統與免疫系統的形成 －皮膚健康不可或缺的營養素 你是這樣的人嗎？ 倍欣營養片與魚肝油 維生素A對身體利用較佳，但毒性也較強， 若以維生素A的形式囤積過量，將造成身體 的傷害 β胡蘿蔔素具有抗氧化的功能，且以此形式囤 積較安全 鋅可運送囤積在肝臟的維生素A 天然B營養片 自天然酵母提煉，除了提供 七種維生素B外，亦提供來自 酵母的植物營養素 天然B營養片 成份：維生素B1 1.2毫克 維生素B2 1.2毫克 菸鹼素B1 6.6毫克 泛酸 5 毫克 維生素B6 1.2毫克 葉酸 150微克 維生素B12 2 微克 鈣 95 毫克 天然B營養片 維生素B1 －增加食慾 －促進腸胃蠕動及消化 液的分泌 －預防及治療腳氣病、 神經炎 －促進動物生長 －能量代謝重要酵素 天然B營養片 菸鹼素 －參與醣類、脂肪和蛋 白質代謝過程中能量 的釋放 －維護皮膚健康 －有助神經系統的健康 天然B營養片 維生素B6 －為一種輔酵素幫助蛋 白質代謝 －維護正常神經系統所需 －參與荷爾蒙形成 －參與紅血球細胞形成 您有以下情況嗎？ 抽煙 喝酒 茶與咖啡 熬夜 疲勞 壓力大 貧血 長期服用藥物 精神佳，睡不著？ 有部份的人，當 葉酸的攝取量偏 高時會睡不著覺 ，一般改至白天 食用情況就可改 善 天然C營養嚼片 特別加入：來自檸檬果肉果皮的生物類黃酮素，幫助維生素C的吸收 天然C營養嚼片 成份：