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对美国陆军体能战备训练教范的建议
免责声明：凡在本杂志发表的文章只代表作者观点，而非美国国防部、空军部、
访问《空天力量杂志》网站 空军教育和训练司令部、空军大学或美国其他任何政府机构的官方立场。 联 系 本 刊 编 辑
对美国陆军体能战备训练教范的建议
U.S. Army Physical Readiness Training Protocols *
内森·肖曼，美国陆军上尉（Capt. Nathan Showman, U.S. Army）
菲利普·恒生博士（Phillip Henson, Ph.D.）
美国陆军连队领导及更高层级的带兵 备训练》（Army Physical Readiness Training ）
者，经常讨论如何组织士兵进行体 中的体能训练指导部分，并正着手调研和制
能战备训练（PRT）以适应战场的残酷环境。 2
定新的体能达标测验 APFT 。 许多营、连级
那么陆军应该如何开展体能战备训练 ? 经常 单位正在实施 PRT 计划，确保满足本部队使
担心的问题有 ： 命关键任务清单所规定的训练目标。此外，
• 士兵可能需要执行的体力任务种类繁多 士兵们也选择各种热门的网上训练计划，例
且经常出乎意料。 如 ：www.GymJ, www.C,
www.MilitaryA, www.MtnAthlete.
• 新兵体能整体水平低且体重超重比例高。 com, www.S, www.CrossfitEndurance.
• 相当比例的新兵和老兵在训练中负伤。 com 等等，并踊跃发表个人意见，参加讨论。
战士们主要根据自身岗位对体能的要求选择
• 陆军现行 PRT 教范缺乏效能和效率。
相应的训练课程。
• 陆军现行体能达标测验不适应实战要求。
点出问题
对此讨论主题，专业界已经广泛发表看
法，美国陆军指挥及总参学院的学员也以此 美国陆军现行 PRT 教范的建立，起始于
题写出大量论文。1 陆 九十年代末期，当时，陆军领导人认为有必
PRT = 体能战备训练 军最近更新了野战手册 要提供更新版的体能战备训练与准则指南。
FM 7-22 《陆军体能战 于是，陆军保健及预防医学中心的研究人员
* This article is reprinted with the permission of Military Review, the Professional Journal of the US Army, Combined Arms Center, Fort
Leavenworth, Kansas. It was originally published in the Sep-Oct 2014 issue of Military Review.
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空天力量杂志
和陆军体能健身学校的教官在本世纪初期协
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