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糖尿防治原则
即使感觉良好,也应服药。咨询您的医生。您是否需要阿司匹林以避免心脏病和中风。如果药物对您产生副作用,请告诉您的医生。 每天检查您的双脚,是否有伤口、水泡、红斑和肿胀。对于不会消除的任何疼痛,立即与您的医生联系。 每天刷牙,以避免口腔、牙齿和牙龈问题。 检查您的血糖,您可能需要每天测试1次或更多次。 如果您的医生建议,请检查您的血压。 向您的医生报告您视力的任何变化。 控制糖尿病四个步骤 您需要做的是: 与您的医生和护士讨论您的血糖目标。询问该如何及何时测试您的血糖,以及如何使用测试结果来控制您的糖尿病;将本计划当成您的自我管理指南;每次去看医生和护士,讨论您的自我管理计划对您的作用。 控制糖尿病四个步骤 第四步:获得常规护理以避免疾病 至少每年两次看您的医生和护士以尽早发现和治疗任何问题。讨论您能够采取哪些步骤以实现您的目标。 每次看病时,必须进行:血压检查;足部检查;身体检查;复核第三步所要求的自我管理计划。 控制糖尿病四个步骤 控制糖尿病四个步骤 第四步:获得常规护理以避免疾病 每年做两次:糖化血红蛋白(HbA1c)------如果超过6.5%,应3个月检测1次; 每年做一次:胆固醇检测、甘油三酯检测、全面的足部检查、牙齿和牙龈的检查------告诉您的牙医您患有糖尿病、检查眼睛疾病的散瞳检查、尿液和血液检测以检查肾脏问题。 您需要做的是: 请询问您的医生或护士,您需要做上述的或其他检查,并询问各项检查结果的含义;写下您下次看病的日期和时间。 控制糖尿病四个步骤 糖尿病的治疗 饮食治疗 运动治疗 药物治疗 血糖监测 糖尿病自我管理教育 糖尿病患者的健康教育 糖尿病患者的健康教育 糖尿病-21世纪人类面临的挑战 糖尿病 这个“隐形杀手” 已经超过了禽流感和艾滋病, 成为亚洲头号健康问题 几乎可以被视为具有毁灭性的 “全球糖尿病海啸” 是21世纪的健康危机,而 亚洲正是全球健康危机的中心 如果糖尿病按现在的速度增长,我们将面临人类有史以来最大的健康灾难。 糖尿病患者的健康教育 糖尿病患者 (2008年,单位:百万) 0 20 40 60 80 100 埃及 菲律宾 日本 孟加拉国 巴基斯坦 印尼 美国 中国 India 印度 巴西 糖尿病患者的健康教育 糖尿病患者人数最多的三个国家 2型糖尿病患者最常见的死亡原因是心血管系统疾病,包括中风,因中风而住院占糖尿病人所有住院天数的2/3。 预计糖尿病患者流行情况(世界卫生组织统计数字) 糖尿病患者的健康教育 糖尿病患者的健康教育 WHO和IDF标准(1999年) 正 常 <6.1(<110) <7.8(<140) 分 类 空腹血糖 餐后2小时血糖 mmol/L(mg/dl) mmol/L(mg/dl) 空腹血糖受损(IFG) 6.1~6.9(110~125) <7.8(<140) 糖耐量减低(IGT) <7.0(<126) 7.8~11.0(140~199) 糖尿病(DM) ≥ 7.0(≥126) ≥11.1(≥200) WHO:世界卫生组织 IDF:国际糖尿病联盟 WHO诊断糖尿病血糖指标图示 IGT IFG NGT 糖尿病 (mmol/L) (mmol/L) 7.0 6.1 空腹血糖 7.8 11.1 IGT IFG NGT 糖尿病 IGT OGTT实践 口服葡萄糖耐量试验(OGTT) 试验方法: 试验前三日不限饮食 试验前晚餐后开始禁食,不少于8~10小时 试验时:将75克葡萄糖粉溶于200~300毫升水中,5分钟内喝完 从喝第一口糖水开始计时,分别于喝完糖水的30、60、120、180分钟再抽取静脉血 为糖尿病诊断提供有力证据 糖尿病症状的描述 多食 口渴多饮 体重减轻 多尿 症状不特异 糖尿病的分型 1 型糖尿病 2 型糖尿病 妊娠糖尿病 特殊类型糖尿病 2型糖尿病(85%~90%) 1型糖尿病 其他特殊类型 妊娠糖尿病 糖尿病的分型 1型糖尿病的特点 是指由于胰岛B细
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