局趣味运动会方案.docVIP

局迎国庆党员宣誓及趣味运动会方案 一、活动目的 为喜迎建国65周年，讴歌党的光辉历程，促进干部职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力。局党委决定策划组织此次活动，鼓励职工以更加饱满的热情立足岗位、爱岗敬业，为我区住建事业做出更大的贡献。 二、活动主题：“迎国庆 忆党恩 树形象 展风采” 三、活动时间：2014年9月末 四、活动地点：长春净月潭森林公园 五、参加活动人员 全局干部职工约 人 六、活动内容： 一、重温入党誓词 由局长领誓，全体党员庄严宣誓。 二、趣味运动会 1、袋鼠跳接力 男女混合项目，每队6人，3男3女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进20米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至6人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续；两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。 2、打保龄球 男女混合项目，每队４人，２男２女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。(附场地示意图) 投球线 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 3、齐心协力（步调一致）： 队员组成：每队5人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队5名男、女队员，事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向终点走去，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前5名。 注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。 比赛距离：起始点与终点相距30米； 4、边答边跑 队员组成：每队4人 比赛规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩； 5、仙人指路 队员组成：2人一组 比赛规则：一组两人，5组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。 道具：凳子、绳子 8、拔河比赛 队员组成：共10个队60人，每队6人 比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。比赛采用抽签办法决定比赛组别，A1对A2，B1对B2，以5局3胜的比赛规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。 注意事项： （1）在比赛过程中，有拔河人数超过6人的，则该组当局比赛算输； （2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。 *安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。 个人赛 1、企鹅漫步 比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。 道具：（排球或篮球）5只 计分方法：取前3名 绝对公平 比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。 道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前3名 袋鼠跳 比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个 计分方法：取前3名 7、乒乓球比赛 8、羽毛球比赛 八、参赛形式和要求： 1、个人项目以自愿为原则，选择适合自己的年龄段、比赛项目参赛。 2、每人限报最多2项。（团体项目不计） 3、团体项目以科室为单位进行比赛，最后以各队的积分之和排出名次。每项按名次