延年益寿十则PPT.pptVIP

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2018-01-24 发布于江苏
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延年益寿十则PPT

延年益壽十則;一句箴言：天下沒有偷懶可得的健康。;二句話：對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷，不念舊惡。對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。; 三養：保養，營養，修養。; 四忘：忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。;七樂：知足常樂，閒中作樂，自得其樂，及時行樂，助人為樂，行善是樂，平安最樂。;八點：嘴巴甜一點，腦筋活一點，脾氣小一點，度量大一點，心放寬一點，做事多一點，說話輕一點，微笑多一點。;九常：齒常叩，津常咽，鼻常揉，眼常動，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。;健康十則：少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少憂多眠，少車多行，少氣多笑。;And you light up my life,You give me hope, to carry on.You light up my daysAnd fill my nights with song.You, you light up my lifeYou give me hope to carry onYou light up my daysAnd fill my nights with songIt cant be wrong, when it feels so rightCause you, you light up my life