项目羽毛球日期课次5任课教师白广昌.DOCVIP

项目：羽毛球 日期： 课次：5 任课教师： 本 课 任 务 使学生进一步提高正手发高远球技术，正手击高远球技术。 学习男、女单打比赛规则，使学生懂得比赛，提高学习兴趣。 发展学生专项素质 课的部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队，报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容及要求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑400米 二、徒手操 头部运动 4×8拍 扩胸运动 4×8拍 体转运动 2×8拍 腹背运动 4×8拍 弓步压腿 4×8拍 侧压腿 2×8拍 膝关节运动 2×8拍 手腕脚腕运动 2×8拍 5′ 分钟 20 分钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1.集合迅速、队伍整齐， 2.学生认真听讲，了解本课教学内容及要求。 3. 注意组织纪律性，一切行动听指挥，加强安全意识。 4.见习生随堂听讲，做力所能及的练习。 组织： ▽ ×××××××× ×××××××× 教学法：教师来领，匀速慢跑。 要求：队列整齐，遵守纪律，提高兴趣，逐渐热身。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确，充分伸展。 3. 充分做好活动，为上课做好身心准备。 课的部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 基 本 部 分 复习正手发高远球技术 要领：略 复习正手击后场高远球技术 要领：略 介绍男、女单打比赛规则 介绍男、女单打比赛规则。 男子单打： ①局分15分制。 ②发球得分制。 ③当比赛14比14时先到方有权加分或不加分。如加分赛至17分。 15分钟 20分钟 5分钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教学法： 1、教师启发式回顾技术要领。 2、听口令集体挥拍练习，改进个人技术动作。 3、两人一组，在场上持球对练 4、教师巡回指导，以个别纠正错误动作为主。 要求： 动作规范，挥拍连贯有力。 组织： 同前，先做原地，再上场进行对打。 教学法： 1、教师启发式回顾技术要领。 2、听口令集体挥拍练习，改进个人技术动作。 3、两人一组，在场上持球对练 4、教师巡回指导，以个别纠正错误动作为主。 课的部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 基 本 部 分 结 束 部 分 女子单打： ①局分11分制。 ②发球得分制。 ③当比赛10比10时先到方有权加分或不加。如加分赛至12分。 运用高远球技术进行比赛 身体素质练习 男生：1. 推小车20米×2 2.半蹲起跳 20次×2 女生：1.立卧撑 15次×2 2.半蹲起跳 20次×2 放松活动。 对本次课进行小结。 安排课后作业。 四、师生再见。 五、归还器材 20分钟 10分钟 5分钟 教学法： 教师运用谈话法、启发式介绍单打比赛规则 讲解比赛特殊规则 两人一组自由组合。 要求： 每次得分前必须运用一次击高远球技术 其他技术自由运用 要注意移动步法的运用 注意安全 教学法： 教师说明练习方法与要求。 2、分组练习。 3、教师巡回指导. 组织： ×××××××× ×××××××× △ 场 地 羽毛球场地8块 器 材 羽毛球拍30支 羽毛球30个 第五周： 教学效果预计 技术动作 使学生熟练掌握正手击高远球技术，使学生初步掌握后场移动步法。 练习密度 练习时间 上课时间 ＝ 73 ﹪ 心率曲线 心率 次/min 180 160 140 120 100 80 60 0 20 40 60 80 100 min 上课时间 一周教学总结：