实践安全须知.docVIP

淘宝最有效的减肥产品排行榜：ｗｗｗ．ｈｏｇｏｏ８．ｃｏｍ 一. 实践安全须知 （一）交通安全 1．行走时怎样注意交通安全？ 暑期社会实践同学们往往是集体行动，人多车辆多，必须十分注意交通安全。 （1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。 （2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 （3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 （4）当台风暴雨突然来临时，不能急着奔跑，尤其要注意交通安全。 2．横穿马路应该注意什么？ 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。 （1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。 （2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道，尤其大家一般是集体出行。 （3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 （4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。 （5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 3．乘坐机动车应该注意什么？ 汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点： （1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 （2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。 （3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 （4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。 （5）乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带 （6）尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。 （7）不要在机动车道上招呼出租汽车。 4．乘坐火车时怎样保证安全？ 长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点： （1）优选车次及座位。夏季每天最热的时间是 11 点到15 点。 买车票时，要尽量选择在 15 点至次日 11 点之间运行的火车，以免在火车上度过一天中最炎热的时刻。如果旅客多，找不到合适的座位，应该把车内的电扇和车窗打开，拉上窗帘，以改善车内的通风条件，并尽量降低太阳的照射强度。 （2）按照车次的规定时间进站候车，以免误车。 （3）在站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险。 （4）列车行进中，不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信号设备等刮伤。不要在车门和车厢连接处逗留．那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也避免造成环境污染。 （5）预防中暑。夏天坐火车，特别在列车满员或超员的情况下，很容易中暑。因此，衣服要穿得宽松些，以利于汗液的排泄和蒸发；多喝些开水或茶水，如果能喝点淡盐水或清凉饮料，效果更好；适当带些人丹、清凉油等解暑药物，适时使用有好处。 （6）注意饮食卫生。在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。 （7）乘坐卧铺要选择好睡觉的方向。夏天睡卧铺，尤其应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠；也避免一排排的脚丫子暴露在人行道旁边，显得不文明。夜间行车，睡下铺的旅客要适当盖些卧具，不能把头靠车窗一端睡，以防受凉。 （8）预防旅行者水肿。长时间坐车，可能出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。 （9）预防晕车病：为了预防晕车病的发生，可在开车前半小时，服用乘晕宁。在旅途中要尽量减少头部的活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。 （10）保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。 5．乘船时要注意哪些安全事项？ 我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。 （1）为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。 （2）不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。 （3）上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。 （4）天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。 （5）不在船头、甲板等地打闹、