阳光体育背景下深化体质测试功能的研究.docVIP

精品论文 参考文献 阳光体育背景下深化体质测试功能的研究 ——以邢台医学高等专科学校为例 　　王潇潇（邢台医学高等专科学校　河北　邢台　054000） 　　摘　要：我国在2002年开始在全国范围内试行《学生体质健康标准》，其目的便是促进大学生积极参与锻炼。但邢台医学高等专科学校体质测试数据和调查表明：测试结果没有充分利用到指导学生积极参与锻炼。本文详述了在阳光体育背景下如何深化体质测试功能。 　　关键词：高职院校　体质测试　深化 　　一、在阳光体育背景下深化体质测试功能的意义 　　《国家体质健康标准》测试最终得到的结论都是从中国大学生整体或从历史角度做出分析，对于每个同学而言没有直接的指导意义。而全国亿万学生阳光体育运动开展以来，各级教育行政部门把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。在阳光体育背景下，通过测试结果得到大学生的体质现状,制定相应的对策，指导学生增强体质，成为《国家体质健康标准》测试的实际要求。 　　二、调查方法 　　1.调查对象：以2011、2012、2013年邢台医专在校生为测试对象。 　　2.调查方法：（1）文献研究法。根据深化体质测试功能的目的，通过调查文献来获得资料，全面正确地了解掌握所要研究的问题。（2）测试法。本测试工作采用中体同方健康测试仪，根据测试仪器测试细则，参照河北省教育厅冀教政体文件精神，结合我校实际，由培训后的专职教师对学生进行测试。 　　三、调查结果与分析 　　2011—2013年学校参加体质测试的学生数据采取整群抽样法：2011年大一男生661人，女生2468人；2012年大一男生662人，女生2226人；2013年大一男生827人，女生2560人，大二男生654人，女生2214人。三年共计12272人次。选择近三年连续测试的项目：身高、体重、肺活量、800/1000米、立定跳远。 　　1.身体形态类指标测试结果动态变化状况。调查显示：三个年度男生身高平均成绩基本呈逐渐降低趋势，但无过大差别，最高为171.6cm，最低为170.8cm。 女生成绩在2012年最低，2013年又有回升，最高为159cm，最低为158.4cm。体重平均成绩在2012年最高，三年相差不高。男生最高为67.58kg，最低为65.71kg；女生最高为55.81kg，最低为54.21kg。 　　2.身体机能类指标测试结果动态变化状况。调查结果表明：三个年度肺活量平均成绩男生呈逐年下降趋势。女生在2012年最高，2013年最低。男生最高为4678ml，最低为4171ml，下降幅度较大；女生最高为2780ml，最低为2557ml。三个年度的800/1000米平均成绩呈逐年下降趋势。男生最快为3prime;41，最慢为4prime;35，下降幅度较大；女生最高为4prime;03，最低为4prime;17。 　　3.身体素质类指标测试结果动态变化状况。调查显示：三个年度立定跳远平均成绩均呈逐年下降趋势，女生成绩下降幅度大于男生。男生最高为2.38m，最低为2.22m，三年相差不大；女生最高为1.75m，最低为1.66m。 　　四、产生问题的原因 　　1.体育课运动负荷量不足。体育课必须有一定的运动负荷，运动负荷是有效提高学生身体素质的重要手段。教育部公布的学生体质测试结果表明，学生身体素质处于下降趋势，超重与肥胖学生处于上升趋势，体育课运动负荷量不足是原因之一。 　　2.学生主动参与体育锻炼少。学生缺乏运动导致耐力素质下降。随着学校体育向时尚、休闲的方向发展，力量、耐力、速度、柔韧等素质会被遗弃。大学生身体放松，课余时间难以自觉参加体育锻炼。另一方面，学校除了安排体育课以外，也没有充分采取措施使学生积极参加课外体育活动。 　　3.不能充分利用《标准》测试结果。测试结果起到指导学生有针对性地进行锻炼的作用并不明显，多数学生无法利用结果指导测试之后的体质锻炼。同时，教师利用测试结果优化教学内容的意识不明确。 　　五、改进措施 　　1.改变体质测试工作指导思想，把体质测试的研究重心下移到班级或不同选修项目的班级是可行的。测试学校可以根据测试的结果，指出学生或不同项目间学生的体质缺陷，有针对性地提出锻炼意见。这样有利于学生有针对性的练习，提高锻炼身体的效果。 　　2.体质测试揭示体育选项间的锻炼规律，优化教学内容。为了有针对性地改善学生体质情况，在大学二年级，应设置体育项目，学生根据自己的兴趣选择课程，进行身体锻炼。教师可以以此为依据，优化教学内容。 　　3.全面开展阳光体育活动。要加强大学生课外体育锻炼的组织与管理，增加课外锻炼的次数，并加强指导监督，保证锻炼质量，坚持每天锻炼一小时，从整体上提高学生的体质健康水平。 　　参考文献 　　[1]刘海元 袁国英 关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].体育学刊，2007，