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大学生职业生涯规划 长沙理工大学 就业指导教研室 案例一：迷茫的我 28岁了，还找不到自己应该的位置。我是学计算机智能的，没有搞研发的头脑，对文字很感兴趣。所以，毕业后就先做了编辑。但是做得烦死了，看不到未来。感觉自己可能想做策划编辑，就转做文化类的策划编辑。我对这方面很感兴趣，尤其是策划方面。但是突然发现自己文笔没有以前认为的那么好，所以很郁闷，一时不知道该怎么办了。 无奈，就想考研。别人都说写作是自己练的，可是，平时很忙，又没有时间。总觉得自己现在到了方向认定的瓶颈时期。这种情况，我是不是该读中文的研究生呢？可是我又不喜欢古文；想学英语，可是又没有时间学习二外。烦乱啊！期待着清晰的职业定位与目标啊！ 许多毕业后的大学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。为什么会有这样的情况出现？上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。专家强调，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。 相信现在许多人都在经历上面的循环。2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《当代大学生第一份工作现状调查》，发现找到第一份工作后，有50％的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75％，比例之高令人震惊。这种现象已经使许多企业对大学生产生了又爱又恨的情绪。 那么如何确定自己职业发展的方向？首先让我们来认识以下概念： 1、生涯和职业生涯 生涯是指个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程，即人生的发展道路，也是指人或事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程，也指个人一生所扮演的系列角色与职位。 所以，“生涯”可以理解为介于“生命”和“职业”之间的概念，它的外延可以大到个体一生的经历，与“生命”等同，也可以小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性。 职业生涯则是对生涯的狭义理解，专指个体职业发展的历程，即一个人终生经历的所有职位的整个历程，它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。具体的说是以个体心理开发、生理开发、智力开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定性和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变化为标志，以满足要求为目标的工作经历和内心体验的经历。 一个人的职业生涯是一个漫长的过程。也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，但每个人都希望找到一种相对稳固、适合自己的职业。如何选择和规划自己的职业生涯，这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有根据现行的工作需要改变原来的职业目标和兴趣，调整心态，培养对所从事的职业的敬业精神，在实践中产生对事业的热爱，才能集中精力全心全意投入工作，实现个人价值，做出成就。 2、职业生涯规划 职业生涯规划是系统工程，主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己。 因为职业生涯规划不是社会或学校强加在个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案。 所以，我们在此着重从个人的角度来讨论职业生涯规划，它的主要内容包括： 自我认识（了解自己的性格倾向、职业兴趣、及职业价值观定向） 确立目标（确定职业方向和目标，制定职业发展道路计划）； 生涯规划（明确需要进行的自我学习、提升准备和行动计划）； 一、自我认识 有效的职业生涯设计，必须是在充分而且正确认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。 每个人都有自己特有的气质、性格和能力。正是这些各不相同的气质、性格和能力的不同组合，构成了千差万别的人。要选择一个适合自己的职业，首先就要正确的认识自己，要了解自己的气质、性格和能力，以及自己的真正兴趣所在，根据它们的不同组合，可以大致了解自己到底适合从事何种职业。 认识自我必须先清晰自己的特质。即清晰自己的性格倾向、职业兴趣、及职业价值观定向。