胃肠健康讲座PPT.ppt

肠道微生态平衡的重要性 肠道是人体最大的微生态环境, 其中有“好”“坏”菌之分，微生物多达400多，数量多达100万亿。 肠道中有益菌的数量是机体健康的关键。 肠道菌群失调会引起一系列疾病。 金士力佳友（天津）有限公司 金士力益生菌 传 播 健 康 理 念 , 引 领 健 康 潮 流 ! 全民健康教育专题报告会 肠道问题是万病之源 大多数人认为心、脑、肝、肾等重要与健康关系密切，因此花了大量的时间和精力来保养这些器官，肠道的作用却常常被忽视。 我国肠道疾病的发病率仅次于感冒. 汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。 人体营养的100%靠肠道吸收。 人体中99%的毒素是由肠道产生。 人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。 人体必需的130多种维生素是靠肠道有益菌合成的。 被“爱”遗忘的角落—肠道 7 被“爱”遗忘的角落—肠道 据世界卫生组织（WHO）调查发现，肠道微生态平衡与人类寿命及健康有着密切的关系。 据WHO报道，每天有1万多人因腹泻而死亡，每10秒钟就有一人死亡。 2008年的统计资料表明，我国每年约有8.4亿人次患肠道疾病。 中老年便秘患者多达70%. 便秘患者癌发率是正常人的5倍. 8 肠癌将成为世界第一癌症 肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为危险性最大、发病率上升最快的世纪癌症。 许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已排名第一。 中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的第三位，在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。 更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁。 我国每年新发肠癌病例高达40万，这其中很多都是30～40岁的中年人。由于肠癌隐蔽性强，不少患者就诊时已错失最佳治疗时机，肠道癌正无声无息地进入许多家庭。 肠癌危险度自我测验 1、有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例 2、大便中沾有血液及黏液 3、大便形状细长 4、持续便秘，或便秘与腹泻经常交替 5、腹部常有肿胀感、疼痛感 6、食欲不振，体重减轻 7、最近突然有贫血症状 8、喜欢肉食、油腻食物 9、很少摄取有益菌产品 10、很少摄取高纤维含量食品 有勾选第1题者，立刻定期肠道检查 第2~7题，有勾选2题以上者，立刻到医院检查 第8~10题，有勾选2题以上者，要自我谨惕。 认识肠道 肠道全长7—8米 展平面积：约200平方米，95%以上的感染性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免疫器官 人活七十年，摄取食物水份约70吨 是最大细菌库、微生物种群500余种，数量10万亿以上，重量1 公斤左右. 是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌出50余种调节胃肠功能的激素和酶. 肠道是人体的食品加工厂，它控制食物出入人体的方式，就像一个尽职尽责的卫士一样，审查着每一个进入人体的食物，它决定什么应该留下，而什么要扔掉。我们都知道食物对我们生活来说十分重要，它直接决定我们的心情、体力，甚至衣服的尺寸大小。但是大多数人却对于肠道这个食物的加工厂一点都不了解，因此，我们就先来认识一下我们的肠道。 肠道每隔18-24小时就需要来一次“大扫除”。不要说稍有懈怠，就是运作出现一点偏差，食物残渣也会在肠道内壁的某些部位慢慢堆积。 研究资料显示，这些粪便残留物的厚度可达5-7厘米，而且其坚硬程度可与轮胎相比拟！ 长此以往，它们会阻碍人体组织对维生素及矿物质的吸收导致营养缺乏。贫血、维生素缺乏症、骨质疏松等疾患就将接踵而至，使你成为林黛玉那样的“多病身”。 认识肠道 人体内部有多少垃圾 根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有3——25公斤垃圾。 德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。 伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。 正常肠道　　　　不正常肠道　　　　　　　　　　　　　 水疗排毒肠道排泄物一 水疗排毒肠道排泄物二 人体慢性中毒学说 　　　人体慢性中毒学说的创始人是俄国的梅尼契可夫教授，他因为这个学说的提出，获得了诺贝尔医学奖，。他说：“大肠积聚的食物腐败之后，形成有害物质，引起自身中毒，于是发生疾病和衰老的现象”。 我国的中医专家申永彪就现代人的身体现状，创立了“肠胃洁、