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青少年学习、心理成长训练营 2009 南京总部：建宁路288号 TEL：025 email:sun@ 全球知识化、网络化、一体化的潮流势不可挡，带动了教育方式的迅猛发展，改变了人们传统的教育观念和学习方式。E时代的中国，人们更期盼着先进的、个性化的“特色教育服务”。 “朗嘉教育”具有将国际先进的教育思想和优质的教育资源整合推向市场的能力，我们致力于通过差异化的教育服务、高水准的专家团队，形成朗嘉教育的特色和优势，创建各方共赢的教育服务新模式。 青少年学习、心理成长团体训练 前言 关键是提高孩子的心理素质，培养孩子的阳光品质！ 抑郁、自闭、紧张、焦虑、恐惧、烦躁、压抑、沮丧、情绪不稳定、怪异行为、偏激行为、甚至暴力等等，导致孩子成绩下降、与家长无法沟通、无法控制情绪、出现认知偏差、对目标茫然、极度孤僻不与人交流、与老师势不两立，甚至离家出走、逃学。 孩子在成长过程中可能会遇到的这些问题，往往都是来势汹汹，家长无法理解、教师难以抵挡、而他们自己也是苦不堪言！ 如何鼓励孩子与父母、师长的沟通欲望？ 如何帮助孩子构建良好的人际关系？ 如何培养孩子的情绪控制能力？ 如何激发孩子内心深处的本质力量？ 如何引导孩子树立正确的目标？ 如何培养孩子积极乐观的阳光品质？ 主题 针对当今青少年成长过程中已经出现、以及可能会出现的一系列问题，通过精心设计的专业心理学团体活动，使青少年从活动中获得较快的成长与改变——发现（自身的问题）、正确认识（自身的问题）、改变（原有的认知模式）、建立（新的认知模式）、成长的飞跃。 宗旨 以孩子的身心健康为宗旨，突破传统的教学模式，充分运用心理学科学、智慧的引导，培养孩子优秀的行为习惯、完善孩子的人格、挖掘孩子的潜能、把孩子培养成一个真正健康、快乐、有理想、有目标的人才；更重要的是培养孩子的阳光品质。 内容与意义 1、人际关系的构建 很多孩子在成长中都会遇到各种各样的问题，如：抑郁、自闭、紧张、焦虑、恐惧、烦躁、压抑、沮丧、情绪不稳定、怪异行为（偏激行为）甚至暴力等等，导致孩子与家长无法沟通、极度孤僻不与人交流、与老师势不两立、离家出走、逃学、甚至自杀。 根据大量案例经验、调查与研究，青少年出现上述问题的重要原因之一是——人际交往问题，人际关系的构建会对孩子的心理和行为产生非常大的影响。 2、走进音乐心灵 人类在音乐中体会到了完全的自由和解放，找到了人类灵魂的自有本质。 在实际案例中，我们发现，经受重大创伤，备受煎熬的人对道理其实是很明白的，他们甚至非常清楚自己的错误观念在哪里，但是他们依然无法控制自己的情绪，他们始终处于痛苦之中无法自拔。 因此，由于青少年对音乐的一种特殊的热爱，我们特地开设了“走进音乐心灵”这一课程，利用音乐与心理学的完美结合，让青少年科学地改善情绪，激发他们内心深处的本质力量，更快地改变他们的原有的认知，建立新的认知模式，成长自己。 3、改变自我、实现自我 随着孩子的成长，尤其是进入青春期的学生，他们已经跨入了第二个叛逆期，如暴风雨般来势汹汹：家长无法理解、教师难以抵挡、而他们自己也是苦不堪言。这个时候，他们的会出现认知的偏差、对目标的茫然等。忽而觉得自己比谁都了不起，忽而又觉得自己什么都不是；对前程充满幻想，却又发现毫无希望，完全处于一种强烈的矛盾冲突之中，其中的苦楚也只有他们自己才是最清楚的。所以，我们家长和老师要做好迎接暴风雨的准备，帮助他们看到雨后的彩虹。 人的改变说难也难，但有时，改变就在刹那之间，这就要看人能否产生一个顿悟。青少年是反应最灵敏的，一旦他顿悟了，那么他一下子就长大了！他的眼前明朗了——他认识到了自己真正的问题；他要改变自己、完善自己；他找到了自己的方向，他知道自己的路该怎么走了；他坚信自己会达成目标；他会实现真正的自我。 效果评估 根据我们从2001年到2007年这7年的时间，对2000多学生的研究和实践，结果表明，80%的青少年获得了较大的改变。 他们建立了正确的人生观、世界观；建立了正确的认知模式；树立了积极的信念；实现了目标： 他们与父母建立了良好的沟通与交流，对父母充满了感恩；与老师和同学建立了良好的人际关系，和睦相处，充分感受集体的温暖感与满足感。 他们更清楚地了解了自己，从而不断地完善自己，顺利渡过了人生最后一个关键期，以最健康、年轻的身姿，去拥抱属于他们的最美丽的朝阳！ 专家团队 林崇德 教授 北京师范大学心理学院博士生导师、中国心理学会副理事长 傅宏 教授 南京师范大学教育科学学院副院长、教授、发展与教育心理学专业博士生导师 陈一筠 教授 青少年教育专家，中国社会科学院研究员，“青苹果”创始人，拥有国内外极高学术成就 马建青 教授 青少年心理卫生专业委员会专家委员，浙江大学心理