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歌唱嗓音运动性疾病探源 　　嗓音疾病是普遍存在于声乐专业学生中的一种常见病和多发病,每年虽然有众多声乐学生由于种种原因引发各类嗓音疾病,但由于其在一般情况下对人体的影响并不太严重,因此它的形成和发展一直都未引起师生双方的足够重视。声乐学生一旦出现嗓音问题,也不管是什么原因造成,绝大多数时候都借助于抗生素的治疗。而声乐学生的嗓音疾病以歌唱嗓音运动性损伤所引起的居多,所以在多数情况下是不适应于药物治疗的。由于对歌唱嗓音疾病缺乏正确的认识和及时有效的治疗,从而使部分声乐学生的嗓音疾病始终迁延不愈,并逐渐发展成慢性咽喉炎、声带肥厚、声带小结、声带息肉等嗓音慢性疾病,直接影响到其专业的学习,有些学生因为严重损坏的“声音乐器”而不得不忍痛而遗憾地放弃自己挚爱的声乐专业。 　　 　　 一、歌唱嗓音运动性疾病的形成原理 　　 　　 歌唱是一门听觉艺术,也是一项特殊的发声技术,它是歌唱者在其正确歌唱意识的指导下,通过科学的呼吸、发声、共鸣与咬字协调运动而进行的特殊发声运动。歌唱嗓音疾病虽然只是喉头和声带局部的一种普通疾病,但它是歌唱发声器官在大脑皮质及听觉分析器作用之下共同运动的结果。在歌唱发声过程中,人体的声带、共鸣腔和呼吸肌的活动始终相互矛盾而又维持着运动中的协调。正确的歌唱要求歌唱者呼气力量的大小、声带紧张的程度和共鸣腔体的调节这三者之间保持一个动态的平衡。如果歌唱者未掌握正确科学的发声方法,各发声器官在工作时将容易出现整体活动不协调、发声功能运动过度或失控等情况,从而使声带不能在自然正常的状态下工作。当错误发声造成的不良刺激超过了发声器官的适应能力,便可引起局部细胞组织的损伤,使发声器官出现充血、水肿、声门闭合不严、甚至产生声带出血等急性运动性创伤,如果此急性创伤反复发作或迁延不愈,最终将导致声带肥厚、声带小结、声带息肉等慢性声带运动性疾病的产生。 　　 　　 二、歌唱嗓音运动性疾病产生的原因 　　 　　 1、呼吸方法不当 　　 俗话说:“气是声之本,无气不成声”。呼吸是歌唱发声的原动力,是歌唱艺术表现的手段,只有正确的气息控制才能使声音圆润流畅。歌唱呼吸包括气息的吸入与呼出,呼吸支持就是呼与吸两组肌肉群的对抗、协调与统一。歌唱时的呼吸不同于自然状态下的呼吸,自然状态下的呼吸是没有任何控制的,不够积极和夸张的;而歌唱时的呼吸则要求有控制的、特别均匀地和缓慢地。如果在歌唱中出现呼吸太浅、憋气发声、呼气过多或过猛,气、声配合不协调等呼吸问题,将容易造成歌唱者的上胸部僵硬、颈部肌肉紧张和血管怒张。由于气息缺乏弹性造成气流猛烈冲击声带,喉、舌肌在帮助声带挡气的同时将不可避免地挤压喉器,因此常易引起声带充血或水肿。 　　 2、声带运动失调 　　人的声带在进行发声运动时可以发出真声、假声、混声等各种声音。真声的音量较大,音色明亮结实,但纯真声由于声带张力过强容易使声门闭合过紧而声大于气,造成越到高音喉头负担越重而容易出现挤卡或喊叫式的声音;假声音量较小,音色柔暗轻巧,在高声区使用也较方便自如,但纯假声由于声带张力不足容易使声门闭合不好而气大于声,造成低音虚弱无力。从声带健康的角度来说,运用纯真声和纯假声这两种声音发声都有较大的不足,只有真假自然混合的发声才是科学和优美的声音。由于掌握科学的混声发声技术需要一个漫长而复杂的过程,从而导致许多还未掌握较好发声技术的歌唱者总习惯于纯真声或纯假声的错误发声,当歌唱者由于发声方法不正确而导致声带运动失调造成声大于气或气大于声的情况时,都容易使声带负荷过重而出现各种嗓音运动性疾病。 　　 3、共鸣运用不良 　　歌唱者在歌唱发声时,其嗓音器官中的声带因振动而发出的喉原音(基音)需要得到共鸣器官的过滤、共鸣和扩大才能最终变成悦耳的歌声。遗憾的是,在现实生活中有许多歌唱者为追求心目中理想的宏大音量和结实浑厚的共鸣音色,在歌唱时往往会不顾自身的嗓音条件去错误地撑喉、挤喉、卡喉和压喉发声,当歌唱者的喉咙捏得太紧时,声带将不能舒展、平整地正常振动,容易引起喉内各部分肌肉因运动不协调而出现发声挤卡的现象;当喉咙开得过大时,又将增加声带挡气的负担,由于气、声配合不协调而使气息、声带、共鸣得不到正常的工作;如果共鸣作用不良,声带振动在缺乏共鸣器官的共振保护性阻抗的情况下将使声带容易因为相互摩擦和运动过度而发生喉病。 　　 4、发声器官运动过度 　　发声器官运动过度是形成歌唱嗓音运动性疾病的另一重要原因。人的声带毕竟不是乐器,它的组织很薄,承受能力是有一定限度的,对于歌唱嗓音而言,即使歌唱者有较好的专业学习基础,也必须遵循歌唱的音高(声音频率范围)、音强(声带张力)和音时(发音用声的时间)这几个“限度”。如果发声器官中的声带处于超时间、超幅度的紧张运动状态下,容易出现声带运动过度性黏膜充血、水肿、甚