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歌唱心理素质在演唱中的影响 　　在声乐演唱和教学中，人们比较重视的往往只是歌唱的各种技能技巧，而容易忽略另一个重要问题，那就是心理因素在演唱过程中的影响。 　　歌唱虽然是由人的呼吸、发声共鸣、咬字吐字、听觉等要素共同参与下的动作组合，所有这些运动是受人的高级神经系统控制并将其协调，这种整体协调的配合，主要是通过大脑皮质对歌唱器官的控制来实现的。心理学告诉我们，人的任何动作都是在心理调节下进行的，因此心理活动直接关系到人的实践能力。例如：一些初登歌坛者，在台下唱得不错，一上台就大打折扣，紧张得不能自制，心跳加速，身体僵硬，两腿打颤，气息上浮，本来练习得滚瓜烂熟的出现忘词跑调等。这也就是通常所说的“怯场”。这些都是心理因素中消极情绪在起作用。歌唱的心理是很复杂的，它受每个人的心理因素中情绪、个性(性格)、意识、气质等方面的影响。 　　一、情绪对歌唱的影响。情绪或情感是建于生理基础之上的一种主观心理活动。歌唱者的情绪――喜、怒、哀、乐等方面，直接或间接地影响着发声、演唱。古人云：“喜生于好，怒生于恶，好物乐也，恶物衷也”(《左传》)。在这里，情绪被分为对立的两端，也就是情绪的两极性。两极性可以表现为积极的和消极的两个方面。前者可以提高增强人的活动能力。现代声乐生理研究表明．大脑皮质通过视觉、听觉、内在感受等方面控制我们的歌唱行为。歌唱运动是一个系统的运动。人的发声器官等诸方面运动都是通过高级神经系统控制协调的，因此，直接受高级神经系统控制的“情绪”的好坏，则直接影响到人体各器官，感官能否协调、统一、发挥等问题。由此可见，歌唱的效果在很大程度上是取决于情绪的好坏。 　　二、性格对歌唱的影响。个性是表现在一个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。性格，就是人的个性心理特征的重要方面。人的行为方式千变万化，心理特征也千差万别，每个人都有自己独特的性格。比如：有人在舞台上或课堂上演唱很放松，自如，竞技状态一直很好，超出平时训练时的水平：而有人却恰恰相反，演唱时紧张、拘谨，以致根本发挥不出平时应有的水平，与平时判若两人，这一切无不和个人性格有关。 　　另外，从心理学的概念来看，人的性格可分为多血质、胆汁质、粘液质与抑郁质四种。一般来说，多血质与胆汁质为外向型，而粘液质与抑郁质则属内向型。外向型性格的人重视外在世界，性情开朗，性格活泼，喜活动，爱交际。具有外向型性格的演唱者，不太容易有“怯场”现象。内向型性格的人则重视主观世界，在同外界的接触中，缺乏自信，比较孤僻和害羞。这种内向型性格的人怯场心理矫治起来相对困难一些。而我们大多数则属于两种类型兼而有之的中间型。 　　三、意识对歌唱的影响。弗洛伊德把人格结构分为无意识层、潜意识层和意识层三种。我们在正常的歌唱表演过程中，存在着大脑对动作“有意识”控制与“潜意识”控制，但由于要通过思维再作用于身体器官各肌肉，所以反应比较缓慢，后者是由于习惯而成自然。我们平时在声乐训练过程中，不断使与声乐有关肌肉按一定运动轨迹活动，久而久之形成机制，这种机制是第二天性的，由潜意识控制。声乐活动是多动作组合，是在同一时间内完成多种活动的过程。我们知道，人的潜意识只能调节完成一个动作，而不能完成一个以上的动作。在声乐活动时，我们只能把潜意识用于应付主要的动作，而其他动作则要依赖于“有意识”的控制。在声乐演唱中一定要科学地认识到这一心理特点，不要顾虑重重。同时，“有意识”与“潜意识”之间有时是相互影响和相互制约的。 　　从以上三方面的分析中，我们已了解到产生怯场的原因。那么，如何来克服怯场呢？我们已知良好的心理因素会给歌唱者带来莫大的喜悦和幸福；反之，则会给歌唱者带来痛苦和失望。既然如此，平时我们就该注意培养良好的歌唱心理状态。首先是意志和性格的培养要沉着，有自制力，多接触与声乐活动有关的事物，锻炼自己适应环境的能力来克服情绪的干扰。其次，加强艺术修养，培养从事艺术事业的情操，增强声乐学习的动力。因为声乐作品的演唱是既有欣赏因素又有再创造因素，所以每个演员必须要赋予歌曲以生命，这就要求他具有广博的知识和丰富的想象力，去理解和表达歌曲的内容，对歌曲进行再创造，这样演唱起来就可以把自己的成败置之度外，思想集中在歌曲的感情、艺术处理和美好的发声上，还可依赖“潜意识”来减轻“有意识”的压力。 　　(怍者单位：湖南文理学院艺术附中) 　　责任编辑：晓芳 3