教科版小学科学四年级上册《运动起来会怎样（二）》课件.pptVIP

心脏怎样跳动 1、要保持情绪稳定，不要乱动身体，更不要交流讲话，认真感觉脉搏的跳动，并仔细数清跳动的次数。 2、听老师的指令，听到“开始”，开始数脉搏的跳动。 3、听到“停”，立即停止计数，记录统计的次数。 * 心脏的位置、大小、形状 心脏位于胸腔的中部偏左下。 形如桃，大小如本人拳头。 心脏是怎样跳动的？ 不停的跳动是在 干什么？ 我们的心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和舒张。心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说的心跳一次。心脏的收缩和舒张使血液在人体不断流动循环。 通过这两次实验我发现： 运动后人体的心跳次数明显增加了 心脏加快跳动是因为—— 心跳加快 血液循环加快 输送更多的血液（氧气） 心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。 如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。 尽管心脏每次跳动后都会有短暂的休息，我们还应该让心脏有更多的休息时间，在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息，所以，合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好的工作，有利于我们的健康。 经常体育锻炼的人心脏跳动比不经常锻炼的人更有力，肺的呼吸本领也强。因此，经常锻炼的人在运动时，心、肺能为人体提供足够的氧气，心脏每一次跳动，提供给身体各部分的养料也就更多，跳动次数就会相应减少。