体育论文：体育运动对高中学生心理健康的影响.docVIP

体育运动对高中学生心理健康的影响 摘要:采用多维度对经常参加体育运动学生与几乎很少参加体育运动学生进行调查。通过问卷调查对高中学生参加体育活动现状与对心理健康状况之间的关系的相关影响进行比较分析，得知经常参加体育运动的高中学生在问卷中对于情绪类、人际交往类、学业类等方面的心理问题远远少于几乎很少参加体育运动的高中学生。鉴于体育运动对促进高中学生心理健康的高效能性正面有效影响，建议有关学校有必要多积极组织学生参加体育运动，以提高学生的心理素质。 关键词：体育运动，高中学生，心理健康 研究目的 近年来，患有心理疾病的中学生越发有上升趋势，据一项调查显示: 我国17岁以下的儿童青少年中， 至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%到32%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。中学生的心理健康问题已经严重影响到他们的成长。特别是近两年年连续出现自杀事件之后，中学生的身心健康话题再一次引起了人们空前的关注。虽然中学生自杀占同类人群的比率并不比其他社会群体高，但因为这个群体本身的特殊性，人们对他们关注的程度、期望值比较高，因此频频发生的中学生自杀事件引起了社会的广泛关注。本文希望通过对经常参加体育运动的高中学生与很少参加体育运动的高中学生的心理健康状况进行比较研究，来分析体育运动对促进高中学生心理健康的独特作用，进而倡导高中学生进行合理科学的体育运动，以提高自身心理健康水平，使其成为身心健康发展的高层次人才。 2.研究对象和方法 2.1研究对象 以东莞市第六高级中学在校学生作为调查对象，采用随机抽样的方法，分别从三个年级抽取一部分学生参与问卷调查。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 本文检索并参考了北京体育大学学报、广州体育学院学报、上海体育学院学报、南京体育学院学报、武汉体育学院学报、体育科研等文刊有关体育运动对心理健康影响的研究文献。 2.2.2问卷调查法 该问卷以高中学生在求学阶段都会涉及的几个主要领域进行调研，分别为人际关系、家庭影响、消费、爱情、学业，并结合学生平时参加体育运动的密度进行分析。 2.3数据统计分析 数据统计法。对几个主要涉及领域问题进行统计学处理，得出有效数据。分别向三个年级发放各100份调查问卷。其中高一年级回收100份，有效问卷为93份；高二年级回收93份，有效问卷87份；高三年级回收92份，有效问卷83份。部分失效问卷因受调查者不清楚或不确定而出现漏填，该类问卷作废。 3.结果与分析 3.1.各类影响因素数据统计与分析（百分比%） 表1 人际关系 每周运动三次以下学生 题目 A B C D 16 16 33 24 37 17 42 34 16 8 18 49 32 14 5 19 66 34 0 0 22 54 14 20 12 23 43 24 33 0 24 39 22 39 0 表2 每周运动三次及以上学生 题目 A B C D 16 10 34 20 36 17 59 34 3 4 18 0 5 42 53 19 71 29 0 0 22 63 19 14 4 23 44 31 25 0 24 31 22 47 0 由表1和表2可以看出，高中学生在生活中接触到的不仅仅是单纯的教与学，还会涉及到人与人之间的交际。我们都知道人是具有社会性的，每个人生活在世界上，都必须与他人进行交往。在高中生活中，学生作为独立的个体适应环境，适应周围的同学、老师，形成丰富健全的个性。由表可以得知，很少参加体育运动的学生在处理人与人之间一些矛盾或者交流的时候，没有经常参加体育运动的学生表现的善于沟通。同时也表现出在处理人际关系的时候，很少参加体育运动的学生会相对的不看重，而经常参加体育运动的学生则相对的引起重视，这就直接导致学生们在人际交往的调节能力高与低的差别。总的来说，在一般问题的处理上，两类学生并没有明显的差异。 表3家庭因素 每周运动三次以下学生 题目 A B C D 20 37 39 18 6 21 33 35 19 13 表4 每周运动三次及以上学生 题目 A B C D 20 38 23 20 19 21 33 31 30 6 由表3和表4可以看出，两类学生在对于家庭给予的压力处理方式上，差异并不明显，只是在个别问题上，例如对于家人的期望以及个人对于期望所造成的压力上，很少运动的学生觉得是很大的压力，而且自己非常看重，这个也是很多情况下造成学生自杀的原因，部分案例中可以看到，有些学生就是觉得自己没有达到家人的期望，觉得对不起家人就自寻短见。而经常运动的学生在面对这个压力的情况下，显得比较从容，从这个方面考虑，也可以想象到经常运动的学生在一些体育比赛中，顶住胜负的压力参加比赛，