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基于全民健身视角下大学生自行车锻炼行为和动机的研究 优先出版
群体研究 QUNTIYA NJ IU
基于全民健身视角下大学生自行车锻炼行为和动机的研究
Ｒesearch on Behavior and Motivation of College Students＇ Bicycle
Exercise from the Perspective of National Fitness
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李晓晨 陈 佩 刘龙柱
Li Xiaochen ，Chen Pei ，Liu Longzhu
: ， 。 : 、
摘 要 自行车运动作为一种新兴的户外健身方式在青年人群中广受欢迎 方法 采用文献资料 问卷调
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查法及数据统计法等研究方法 对大学生参与自行车锻炼的动机进行测评 并比较和分析不同性别的大学
。 : ， ，
生在运动动机和行为方面的差异 研究结果和结论 在锻炼行为方面 男女存在显著差异 主要表现在每
、 ， 。 ，
周参与锻炼次数 每次锻炼持续时间和锻炼强度等 男生的锻炼行为普遍优于女生 在锻炼动机方面 在
，“ ” ，“ ” ，
十一种动机类型中 获得健康 动机最强 获得奖励 动机最弱 且大学生参与自行车锻炼动机在挑战自
、 、 ， ; ，
我 求知 外部认同这三种动机类型上 男女动机均值相差较大 大学生自行车锻炼的时间越长 在挑战自
、 、 、 。
我 外部认同 放松娱乐 表现自我这四种动机类型中动机越强
: ; ;
关键词 大学生 自行车锻炼健身
Abst ract :As a new type of outdoor exercises，bicycle riding is popular among young people． By using methods of
literature ，questionnaire survey ，data statistics and so on ，this paper evaluates college students ＇ motivation to
participate in bicycle exercises，compares and analyzes the differences between genders in exercise motivations and
behaviors． Ｒesearch results and Conclusions are as follows :There are significant differences between males and
females in terms of exercise behavior——— number of exercis
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