乒乓球运动员赛前心理训练探索.pdfVIP

天津体育学院学报 Journal of Tianjin 丨nstitute of Physical Education 第 11卷第 1 期 1996年 3月 Vol . 11. Na lf March . 1996 ◊ 运动心理 。Sport Psychology 兵乓球运动员赛前心理训练探索 EXPLORATION OF MENTAL PRACTICE FOR TABLE TENNIS PLAYERS BEFORE THE MATCH 曾振豪 五 琼 箐 王 树 声 Zeng Zhenhao Yun Qiongcjian Wang Shush eng 摘要针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题,采用査阅文献、资料.专家调访 和问卷调査等方法进行了探索性研究结果表明：8名现役巅峰期乒乓球运动员在 以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。 论文阐明了 8种适合于我国巅峰期 乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方 关键词乒乓球运动员赛前心理训练训练方法 Abstract ： T he authors researched menial practice for elile table tennis players be­ fore th e match with th e methods o f literature sludy^ inlenriew and questionnaire- The results showed that there is big difference in accepting o r applying m ental prac­ tice among 8 elite table tennis players- The authors int roduced 8 mental practices be — lo re the match ilia! suit for our elile table tennis players. K ey W O rdS ： table tennis player m ental practice before match practice me!hod l 问题的提出 1995年 新 春 伊 始 离 43届世界乒乓球锦标赛还有三个多月之际，张燮林教练向本课题 组提出了一个问题，B卩“现役巅峰期运动员赛前心理训练问题”。 本文把那些拥有世界冠军(包 括世兵赛奥运乒赛世界杯乒赛)称号的现役乒兵球运动员称为“巅峰期运动员”，并以下文作 为对问题的回答 2 研究方法与对象 2 1 方法本文采用了文献、资料研究法，专家访谈与问卷调査法，试图通过广泛搜集文献 资料及有关的成功经验、研究成果和实际访问调査等途径，归纳、提炼出一份适合于目前处于 巅峰期的乒乓球运动员运用的心理训练方案 2 2 对象本文以中国乒乓球队教练员8人 ，国家体科所有关科研人员2人和现役乒乓球 * * 中山大学体育部广州5丨0275 运 动 员 8人为访问、调査对象 3 研究结果、分析与讨论 3. 1 我国蝉联乒乓球世界冠军的杰出运动员之精神与心理境界 据文献记载,我国乒乓球运动员在1961年 至 1993年 30多年间参加的15届世界乒乓球 锦标赛中，曾有徐寅生、庄则栋、李富荣、张燮林、郭跃华•蔡振华、谢赛克、江嘉良、王涛林慧 卿、郑敏之、张德英、张立、郑怀颖、曹燕华戴丽丽、耿丽娟、刘伟等杰出运动员蝉联团体或单项 比赛的世界冠军，n ’2’M这些杰出运动员除了都具有精湛的乒乓技艺外，更重要的是他们的精 神与心理达到了如下至高境界。 即：一种净化心理忠诚于事业的博大胸怀;一 种立志为集体 为祖国争光的崇高动机;一种勇闯巅峰的浩然之气;一种气宇非凡、高风亮节的“王者风范”。到