如何提高记忆力演示幻灯片.pptVIP

我记忆 我快乐;准备的东西;双手一拍十指交叉 记好自己哪个手的大拇指在上 通常说左手大拇指在上，平时使用右脑多 右手大拇指在上，平时使用左脑多一点;;;;;;测试 2（记录完成的时间）;测试 3 （记录完成的词语）;;;;;;;;;;;;测试4;;;;训练能提高右脑的效率;;;冥想;;1、闭上眼睛，很舒服地坐在凳子上，缓慢地做3次深呼吸。 2、我说“好”的时候，身体请用力，并想象身体变结实，像一根木头。 好，身体变了 再来一次，我说好，身体变得更僵硬了。好，变僵硬。 3、迅速放松，身体变得非常柔软，想棉花一样。 4、听自己的呼吸声三次。 5、把左手的食指放在右边额头。 6、将意识集中在大脑的深层。 7、我从10数到1，在我数数的时候，你会觉得非常舒服，图像慢慢出现了，当你听到最后1时，你会感觉像做梦一样。我开始数了。10、9、8，感觉身体突然向很深的地方沉下去。7、6、5、4、3，突然沉入谷底，困了。2、1，哎呀，真的好困了，很快可以看到图像了。 8、现在你坐在夜晚的沙滩上，周围一片漆黑。抬头看看天空吧，在黑暗的天空你看到一颗特别明亮的星星在闪闪发光。请抬手指向那颗最亮的星星。 9、接着你睁开眼，依然可以看到那颗星星在闪闪发光，如果看到了，请用手指出来。 10、闭上眼，使心情平静下来。然后让我们苏醒过来吧，我从10数到1，你就能心情舒畅地醒来。那么我数了。10、9、8，意识忽然回来了。7、6、5，身体恢复了力气。苏醒后大脑很清醒，身体紧张感完全消失了，心情很好。4、3、2，嘿，我回到这里了，苏醒后很舒畅。1，嘿，完全清醒了。;呼吸;;;;;想象;;;;;一点凝视训练;;眼部肌肉训练;;;;;3D图像训练;;方法1;方法2;方法3;1分钟能看出10张立体图像;;;;;;;;;;;黄卡训练;;;;;;;;曼陀罗卡片训练;;;;高速视听读训练激活右脑;;;实际应用