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杨成芳
* 篮球体前换手运球、投准 依据 《体育与健康》 基本理念和要求, 针对初二学生的生理、 心理特点,在课堂教学中坚持 “健康第一”的指导思想,促进学生 健康成长,激发学习兴趣,培养学生终 生体育的意识,以学生的发展为中心, 充分 发挥教师的 主导作用,重视学生 的主体地位,引导激励学 生开动脑筋,探索学习,提高 积极性和主导性,师生共同创造和 谐、轻松的教学氛围,提高课堂效率。 指 导 思 想 本课以中学《体育与健康》教学大纲为指导思想, 以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标, 强调教学中学生积极参与和能力的培养,使每个学生 在健康和谐的运动中,主动创新和学习,创建宽松愉 悦的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主 体。球类是学生喜爱的项目,它具有良好的综合健身 作用,能培养学生团结协作,积极进取和拼搏精神。 而体前换手运球初的内容,是篮球的基本技能,是摆 脱防守的简单有效的方法,也是学生容易掌握的技能。 授课班级为初二(74)班,38人,班级学生身体素质 较好,篮球基本功也较好,对篮球基本技能——直线运 球能熟练掌握,再根据该年龄段学生的好动,好学、求 和欲强、模仿力强的特点。因此,选择体前换手运球为教 材,并将课的重点定为按拍球的部位,难点定为体前换手 的时机。游戏中,我设计了篮球投准的练习,即发挥了创 新意识,又可提高学生的新鲜感,能够使学生对已学的篮 球的基本投篮动作进行巩固,并能提高学生对投篮的兴 趣。游戏的重点定为同学间的团结协作。 85%以上的学生能初 步了解体前换手运作要领, 区分直线运球和体前换 手运球的不同之处, 并且在实践中加深 对技术动作 的了 解。 培养学生积极进取、 力争胜利的竞争意识及团 结协作的优良品质,提 高学生的创新能力, 发展学生个 性和心 理素 质。 通过本课学习,使80% 学生能掌握体前换手运球动作, 20%学生能较好的运用体前 换手运球,并能在有 防守的情况下 合理利用体前 换手运 球。 本课老师主要采用讲解、示范法、分层次教学法,主要在体前换 手运球教学过程中体现。采用游戏竞赛法,主要在篮球投准中体现。学 生则主要有在运球练习中的自我创新学习,在体前换手运球的模仿练 习及探究性学习,在游戏中的合作性学习。 第一阶段:“收心热身、愉悦心身”(10分) 1、上课开始,学生整队,师生问好,我用激励性语 言导入教学“谁能讲出自己熟悉的篮球明星” 如:姚明 易建联科比 麦蒂 保罗等“如果有机会你愿意当篮球明 星吗”——愿意、想我抓住学生的求知欲望的心理,告诉学 生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练,要想成为一名篮 球明星必须练好基本功,以激发学生的学习积极性和探究心理。 2、个性练习:学 生每人一球在篮球场内做各种运球练习,包括学过的和看到过的。如 :原地运球,行进间运球、换手运球、跨下运球、后转身运球、背后 运球等等。要求大胆尝试,大胆创新,教师积极参与,形成互动,以 提高学生的积极性。 3、运球游戏,在规定时间(2分钟)内让学生在篮球 场内随意运球,在自己不失球的情况下,争取打掉别人的球,看谁打掉 对方的次数多。目的是提高学生的球性,在自己保护好球的情况下,眼 睛看其他同学。 4、学生散点站立面对老师练习球操:体转、俯背、压腿 、腕踝关节、弹拨球、绕环、抛球击掌等。 第二阶段:“育心强体、增智促技”(30分) (一)体前换手运球 (18分) 用途:在快速运球行进中,当对手堵截运球前 进的路线时,突然向左或向右改变运球方向, 借以摆脱防守。动作要领:运球前进中,右手 拍击球的右外侧面,使球从体前弹向左侧, 同时右侧脚内侧迅速登地,向左侧跨出,并 立即改用左手拍球的后上方,迅速向前推进。 1、复习直线运球, 注意按拍球的部位。 (后上方) 2、学生分四组尝 试练习过障碍物, 如:单手变向、后 转身、体前变向等 3、教师讲解示范本课所要学 习的过障碍物的动作即体前换手 运球动作要求学生分组练习体前 换手运球过障碍物,注意按拍球 的部位。(右外侧) 巡回指 导纠正,优秀学生示范。 学生自我评价。 投掷 跳跃 跑 4、尝试在不同 速度中的换手运球,以 解决、提高学生对体前换 手运球的时机判断。 5、设置不同难度的障碍 (障碍物间隔距离和数量), 使学生灵活运用所掌握的换 手运球技术动作。 6、在有 防守情况 下练习体前 换手运球, 教师先示范, 使学生对由 固定障碍到 有人防守的 技术动作形 成动作表象 ,学生试 探练习。 7、根据学生个体差异原则 ,采用分层次教学,学生在练 习过程中可以自由选组、换组。 分4个难度: A、慢 速过障 碍物2 个练习 B、
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