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寻根问祖话养生 ——探寻健康的生活方式 人最想要的是什么？ 大笔的钞票 豪华别墅 高档轿车 人体健康标志 1 形体壮实 2 精神旺盛 3 耳聪目明 4 牙齿坚固 5 声音洪亮 6 记忆力强 7 须发润泽 8 腰腿灵便 9 二便通畅 10 脉象和缓 请问您是健康 吗？？？ 到底是谁主宰了我们人类的 生老病死？？？ 生 老 病 死 温度 人体需要多少温度 人体体温一般需要36.5℃ 当体内温度高于36.5℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发体温，心跳加快，血液循环加速 当体内温度低于36.5℃，人体汗腺收缩，心跳放慢，血液循环缓慢，此时所有的亚健康开始出现！ 身体、皮肤、内脏各有温度 人的额部表面皮肤温一般为33℃—34℃，手为30℃， 脚为27℃。 肝脏温度最高可达40℃；脑产热量较多，温度也接近39℃；肾脏、胰腺及十二指肠的温度则略低。 当体内脏腑温度在38℃左右，免疫系统最强化，所有 癌细胞会被抑制 当体内脏腑温度接近39.6℃，所有癌细胞会被杀死， 并透过腺体循环代谢出体外。 身体透支时候，体温的变化 连续工作20小时，体温会下降到35℃以下，手脚开始冰凉 连续