中学生日常礼仪.pptVIP

注目礼 原是军人施行的特殊礼节，现在为社交场合所用。一般在介绍、握手、点头时双目自然地凝视对方，以示敬重。 致意礼 致意是常见的一种见面礼仪。男性应先向女性致意，年轻者先向年长者致意，下级先向上级致意。 鞠躬礼 1）行礼时取立正姿态，双目注视受礼者，面带微笑，身体前倾。视线随鞠躬自然下垂。 2）男性鞠躬双手放在裤线稍前处，女性双手搭于身体前方。 3）受礼者除是长者、贤者、宾客、女士还礼可不鞠躬，而用欠身、点头、微笑致意，以示还礼外，其他人均应以鞠躬礼相还。 4）鞠躬礼有15°、45°、90°之分，行礼角度越大，表示越谦恭。 中学生礼仪 礼仪的含义 礼的本意是：敬奉神明 最早的礼仪形式：祭祀 今天的礼仪通常在正式场合，为表示敬意、尊重、重视等所举行的合乎社交规范和道德规范的仪式。 礼貌：表示尊敬和友好的言谈和行为。 礼节：在交际场合中，相互表示尊重、问候、致意、哀悼、慰问以及给予必要的协助与照料的惯用形式。例如：鞠躬、握手、献花等，是待人接物的惯用形式。 个人礼仪 仪表仪容着装 仪表指的是人的外表，它包括人的容貌、服饰、个人卫生、姿态等方面。仪容主要是指人的容貌。仪表仪容就是一个人精神面貌的外观体现。 一、彬彬有礼，气质生辉 注重个人形象，展示自身魅力。个人形象反映内在素质和能力。眼神、说话方式、穿着、容貌、饰品等即是人的形象也是人最基本得信息。 二、个人仪容，举足轻重 仪容是由发式、面容以及人体所未被服饰遮掩的肌肤（如手部、颈部）等构成。 （一）整洁干净 （二）发式美发 原则：1）整洁；2）自然 具体要求：面容要修饰 1、发型 1） 整洁、规范、常洗、常理 2）长度适中： 男——前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领； 女——刘海不遮眉，长发不过肩，不随便散开（最好束起来） 3）款式适合自己：年龄、身份、场合 2、面部：整洁——皮肤保养，除去多余毛发（胡子、鼻毛和耳毛） 3、口部：无异味，无异物 4、手部：无污垢，不留长甲 服饰礼仪 基本要求： 1）文明大方：忌过露、过透、过短、过紧 2）搭配得体：完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配 3）个性鲜明：与年龄、体形、职业、场合相吻合，保持自己的风格 穿着的礼仪哲学 1）TPO原则：TIME原则、PLACE原则、OCCASION原则 2）穿着与形体肤色相协调 3）服饰的色彩哲学：同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法 饰品佩带礼仪：以少为佳；同质同色；符合习俗；注意搭配 西装 1、西装必须尺寸合体。 2、正式场合穿着西装要打领带。领带外侧应略长于内侧。 3、西装口袋不乱用，上衣口袋只作装饰，不放东西。 4、穿西装要穿配套的鞋袜。黑色皮鞋一般比较正式。 套裙 1、套裙衣袋不能放东西。 2、鞋袜要配套，穿接近肤色的丝袜。 服装中常用颜色及其表现效果 1、红色 ——是最能引起人们的兴奋和快乐情感的颜色。 2、黄色 ——是一种过渡色。它对人的感官刺激作用也十分强烈。 3、蓝色 ——是一种比较柔和、宁静的色彩。 4、黑色 ——是一种庄重、肃穆的色彩。它能使人产 生凝重、威严、阴森、恐怖等不同感觉。黑色象征沉着、深刻、庄重与高雅。 5、绿色 ——是一种清爽、宁静的色彩。它能使 人想到青春、活力与朝气。 6、白色 ——是一种纯静、祥和、朴实的色彩。 7、紫色 ——是一种富有想象力的颜色，有人称 之为浪漫色。它象征高贵、华贵、庄重、优越。 8、褐色 ——是一种搭配色，适合与任何颜色搭配。 9、灰色 ——是一种中间色，象征中立、和气、文雅，有随和、庄重之感。 仪态礼仪 仪态，又称“体态”，是指人的身体姿态和风度。 （一）微笑礼仪 训练1：微笑训练 练微笑口型 ：拿一枝不太粗的笔或筷子，用牙齿轻轻横咬住它，对着镜子，摆出普通话“一”音的口型，注意用力抬高嘴角两端，下唇迅速与上唇并拢，不要露出牙齿。 （二）站、坐、走、蹲姿礼仪 站姿： 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。站姿是人静态的造型动作，优美典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。 一、正确的站姿要求： 头正：两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。 肩平：两肩平正，微微放松，稍向后下沉。 臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。 躯挺：胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。 腿并：两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角