骨科与运动损伤康复教学教材演示幻灯片.pptVIP

骨科与运动损伤康复系列课件 上肢术后康复 骨科与运动损伤康复系列课件 第一讲 肩部与上臂康复概述 手术外固定方法 1.三角巾弹力绷带联合胸部固定（图1） 2.维尔波绷带（Stockinette-Velpeau）包扎（图2） 3.要保持肩关节中立位悬垂固定避免内旋挛缩。（使用肩颈托带）（图3） 图1 图2 图3 骨科与运动损伤康复系列课件 手与颈部运动 1.术后第1天起 握拳与伸指运动，改善上肢血液循环，减轻局部肿胀 2.进行颈部运动与深呼吸，防止肌肉挛缩。 骨科与运动损伤康复系列课件 ROM和肌力训练 2-3周肩关节被动前屈140°、外旋40°可出院。被动运动在先，肌力训练在后。 1.第1阶段 改善关节活动度的被动运动。需在患者肩关节完全放松状态下进行，尽可能减轻运动引起的疼痛，防止手术切口撕裂。（以下运动每5次为1组 每次1组 每日5次） 具体运动练习如下： 骨科与运动损伤康复系列课件 ⑴钟摆运动 下肢尽量放松，自然下垂，顺逆交替进行圆弧甩膀动作。（图4） ⑵被动前屈运动 如举手欢呼状（图5） ⑶被动外旋运动 棍棒操 上臂紧贴胸部，屈肘90度，健侧推向患侧（图6） 图4 图5 图6 骨科与运动损伤康复系列课件 ⑷被动内旋运动 健侧手握患侧腕，携带向上。 ⑸滑轮运动 肩关节前屈大于90°可进行。（图7） ⑹内旋后伸运动 （图8） ⑺CPM 肩部cpm存在一些争议，不推荐存