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自我激励二十法 ;;;一、树立远景 ;二、离开舒适区 ;三、把握好情绪 ;四、调高目标 ;五、加强紧迫感 ;六、撇开朋友 ;七、迎接恐惧 ;八、做好调整计划 ;九、直面困难 ;十、首先要感觉好 ;十一、加强排练 ;十二、立足现在 ;十三、敢于竞争 ;十四、内省 ;十五、走向危机 ;十六、精工细笔 ;十七、敢于犯错 ;十八、不要害怕拒绝 ;十九、尽量放松 ;二十、一生的缩影 ;
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