〖医学课件〗领导干部的心理健康与调适教材_课件.pptVIP

五大问题困扰公务员: 最多的异常情绪是抑郁; 最累的是人格压抑或人格扭曲; 最难处的是人际关系; 最头疼的是仕途狭窄; 最常见的表现是工作倦怠。 2、影响领导干部心理健康的因素 (1)来自于领导责任、岗位责任以及由此延伸的职责所产生的压力大: 一是工作上的; 二是政治上的; 三是能力上的; 四是家庭生活上的; 五是道义上的; 六是心理上的; 七是体制上的。 2、影响领导干部心理健康的因素 (1)来自于领导责任、岗位责任以及由此延伸的职责所产生的压力大 (2)人际关系复杂,耗费大量精力。 (3)来自社会各方面的诱惑增多。 (4)消极社会文化的影响。 (5)对心理健康重视不够、认识不足。 三、心理调适的方法 1、塑造健康心态 有趣的计算 如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母,分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值, 那么我们就能得出如下有趣的结论 Hard work(努力工作) H+A+R+D+W+O+R+K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98% Knowledge(知识) K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96﹪ Love(爱情) Luck(好运) L+O+V+E=12+5+22+5=54﹪ L+U+C+K=12+21+3+11=47﹪ 这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的,虽然它们非常重要, 那么,究竟什么能使得生活变得圆满? Then M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72﹪ NO NO L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89﹪ NO S+E+X=19+24+5=48﹪ 是Money（金钱）吗？ 是Leadership（领导力）吗？ 是Sex（性）吗？ 那么, 什么能使生活变成100﹪得圆满呢? ? Its Attitude(心态) A+T+T+I+T+U+D+E= 1+20+20+9+20+21+4+5=100﹪ 正是我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100﹪的圆满! 三、心理调适的方法 1、塑造健康心态 (1)改变态度 事情没有好坏之分,事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。 杯子?脸? 鸭子?兔子? 少女老太婆 近塞上之人,有善术者,马遽不为福乎?”居数月,其马将胡骏马而归。人皆贺之,其父曰:无敌亡而入胡。人皆吊之,其父曰:“此何“此何遽不能为祸乎?”家富良马,其子好骑,堕而折其髀。人皆吊之,其父曰:“此何遽不为福乎?”居一年,胡人大入塞,丁壮者引弦而战。近塞之人,死者十九。此独以跛之故,父子相保。 ? ──《淮南子·人间训》 祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。 ──《老子·五十八章》 佛心自观: 从某种意义上说,一个人心中有什么,他看到的就是什么。 * 领导干部的心理健康与调适 行政管理教研室 一、心理健康及其标准 “健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。” ──世界卫生组织(WHO) 心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。 心理健康的标准 : 第一,有积极进取的人生态度; 第二,有良好的自我意识 ; 第三,享有和谐的人际关系 ; 第四,保持乐观的情绪状态 ; 第五,有健全的人格 ; 第六,道德心态的健康 ; 第七,具有良好的社会适应能力 ; 第八,智力活动正常。 世界卫生组织统计显示:全球约有10％的人存在心理问题,21世纪人类健康的最大杀手是心理疾病。 调查结果表明,有25.04﹪的被调查者存在一定程度的心理健康问题,也就是说每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。 　 数据显示:金融业是最易出现心理健康问题的行业,医疗·生物工程中有心理健康问题的人数比例最低,政府·公共事业组织位列第三。 教育部调查表明:中小学生有健康问题的学生占73.3﹪,其中90﹪是由心理因素导致的。大学生中存在心理问题者高达62.7﹪。 民政部调查