抓住青少年的心.PPT

抓住青少年的心 教課書 胡慧玲，《青春不叛逆，抓住青少年的心》台北，天恩出版社，2008. 胡慧玲，《青春不叛逆，抓住青少年的心》四川大學出版社，2016 一． 青少年成長的特徵 1.生理變化 2.情緒波動 3.社交需要 4.推理思考 二． 青少年行為偏差的原因 1.生理因素 2.天生性格 3.想得注意力 4.爭奪權力 5.身教 6.尋找刺激 7.同儕壓力 三． 良好關係五要素 1.愛要給時間 2.鼓勵打氣 3.欣賞 4.尊重 5.關愛 四. 雙重文化的衝突 1.家長權威 2.決定權 3.行為規範 4.體罰、責罵、羞辱 5.溝通 6.愛的表達 五．探討常見的管教問題 1.絕對權威 2.放縱 3.朝令夕改 4.嘮叨 5.批評、責罵 6.比較 7.道德家 六．適當的正面管教 1.了解青少年的成熟度 2.信任的關係 3.堅定又仁慈 4.多鼓勵及稱讚 正確稱讚：1.肢體語言 2.言之有物 3.專心稱讚，不附帶條件 稱讚事項：外在：明顯可見之事：成就、儀表、行為 內在：不易察覺的：努力，品格，動機 七．有效溝通 1.了解對方 2.使對方了解我 3.達到共識 積極聆聽的定義： 1。肢體專注 2。放下成見 3。了解感受 4。耐心等候 注意： 1。.重複、重組是聆聽的好技巧 2。適當表達你與我的不同：你訊息：我訊息 步驟： 1.。當…… 2。我覺得……. 3。因為…… 八．避免爭執，設立家規： 1.避免出現子女預期的反應。 2.避免批評責備。 3.暫離現場，等心平氣和再討論。 4.著重於解決事情及其他的可能性。 5.不放棄：父母對正確的事仍需要堅持，不要與孩子爭辯，但不 要放棄。 6. 如何設立家規： 1.全家參與擬定。 2.明確表達。 3.設定後果：a.自然/邏輯性後果. b.懲罰性後果. 設定後果： 自然邏輯性後果 懲罰性後果 目的 訓練糾正 表現權威 對焦 將來行為 過去行為 結論 好用意 x 好方法 = 好效果 父母：努力經營親子關係，和子女一起成長。 青少年：準備好展翅飛翔，飛向健康、有意 義的人生。