终身管理糖尿病的4个步骤-cdc.pdfVIP

中文 終身 管理 糖尿病的四步驟 全美糖尿病教育項目 項目由國家衛生署及疾病控制及預防中心聯合推出 本手冊將向您介紹管理糖 尿病，進而享受長壽、活躍 的人生所需的四大步驟。 目錄 第 1 步： 認識糖尿病 1 第 2 步： 掌握糖尿病中的 ABC 5 第 3 步： 瞭解罹患糖尿病後可以如何生活 8 第 4 步： 獲取常規護理，保持健康狀態 11 應當謹記之事 12 我的糖尿病護理記錄 13 瞭解更多資訊 16 您可以採取的措施 本手冊中的    標記指示的是您在管理糖 尿病方面可以採取的措施。 •協助您的健康護理團隊制定對您有效 的糖尿病護理計劃。 •學習每日為糖尿病護理作出明智選擇。 第 1 步： 認識糖尿病。 什麼是糖尿病？ 糖尿病主要分為三大類型： • 1 型糖尿病– 您的身體無法產生胰島素。胰島素幫助 您攝取飲食中的糖分（葡萄糖）並將其轉化為身體所需 的能量，因而胰島素的匱乏將造成問題。您需要每日服 用胰島素才能繼續生存。 • 2 型糖尿病– 您的身體無法良好地產生或使用胰島 素。您可能需要服用藥片或胰島素來幫助控制糖尿 病。2 型是最常見的糖尿病類型。 • 妊娠期糖尿病– 部分女性在懷孕期間罹患本類型糖尿 病。大部分時候，寶寶出生後疾病就會消退。但即便疾 病消退，這些女性和她們的孩子在未來罹患糖尿病的 風險都較高。 1 您就是您的健康護理團隊最重要的成員。 您是糖尿病每日護理的執行者。請與您的醫生討論，瞭解 您如何能夠最好地護理糖尿病，從而保持健康。另外下述 人員可以協助您進行護理： • 牙醫 • 護士 • 糖尿病醫生 • 執業護士 • 糖尿病健康教育者 • 藥劑師 • 營養學家 • 社工 • 眼科醫生 • 足科醫生 • 親朋好友 • 心理健康咨詢師 2 如何瞭解更多有關糖尿病的資訊。 • 參加課程，學習瞭解罹患糖尿病後應如何生活。如需查 找