大学生心理健康第五章完善自我教材教学课件.pptVIP

1 第五章　完善自我  2 自我意识作为人类所特有的一种复杂的心理现象，是个体意识发展的最高阶段。个体正是通过自我意识来认识自己、激励自己、控制自己，与环境保持平衡的。大学生正处在自我意识发展的特殊阶段，自我意识的发展直接影响着大学生人格的形成，自我意识的完善程度标志着心理成熟的水平。自我意识不健全的人，很难实现身心的健康发展。因此，自我意识应是大学生积极关注的课题。本章将探讨自我意识的概念、发展过程、作用、存在的矛盾及自我意识的完善等。 3 第一节　自我意识概述 个体的自我意识从无到有，最后达到成熟，经历了漫长的发展历程。人生最大的挑战就是战胜自己，而形成健康的自我意识，正确地认识和把握自我，则是战胜自己的前提。自我意识不仅直接影响着大学生的社会适应能力和身心健康，而且也影响和制约着其人生选择和价值取向，决定着大学生的未来。 一、自我意识的含义 （一）自我意识的概念 自我意识是人对自己及同客观世界关系的认识，具体包括以下三方面的内容： １．认识到自己的生理状况 ２．了解自己的心理特征 ３．知道自己与他人的关系 4 （二）自我意识的发展过程 自我意识不是与生俱来的而是个体在成长和社会交往中逐渐形成和发展起来的。自我意识从发生、发展到相对稳定，大约经过了２０ 多年的时间，这一过程可分为三个阶段，即从生理自我发展到社会自我，最后发展到心理自我