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 河南大学心理咨询与辅导中心 王 瑶 第一讲 ： 大学生的心理健康与心理特点分析 一、心理健康概述 （一）心理健康的基本含义 心理健康是指在身体、职能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。（第三届国际心理卫生大会，1946） 1948年世界卫生组织明确指出：健康不仅仅是没有疾病,而且是生理上、心理上、社会上的完好状态和完全安宁。  心理健康指一种生活适应良好的状态。包括两层含义：一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病。 心理健康通常是指人的基本心理活动的过程、内容的完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、个性的完整、和谐，能适应社会。（刘维良，2000）  （二）心理健康的标准 1、智力正常，乐于学习和工作 2、情绪协调，心境良好 3、人际关系融洽 4、保持自我的和谐统一（自我认识、自我接纳、自我调节） 5、行为正常，个性协调 6、有良好的社会适应能力 7、行为符合年龄特点  （三）心理异常者的主要特征 痛苦感 心理――生理机能紊乱 焦虑感 我向关注 异常心理固着 意识域狭窄  （四）心理正常与不正常状态的大致区分 1、心理健康中的“灰色区”概念 如果将人的精神正常比作白色，将精神不正常