运动训练学_全套课件教材教学课件.ppt

;第一章 竞技体育与运动训练; 1. 生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成。 2. 个性心理因素，人们的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成。 3. 社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能，从而推进了竞技体育的发展。; （二）竞技体育的发展，可以从以下几个方面得以体现 1．竞技体育在世界范围广泛开展 2．建立相对完整的管理体制 3．运动竞赛活动的日益活跃 4．现代奥运会百年盛事 5．运动竞技水平及运动科学化水平不断提高 6．竞技体育发展的职业化与商业化趋势 ; 二 竞技体育的构成 运动员选材 运动训练 运动竞赛 竞技体育管理 三 竞技体育的基本特点 竞争性 规范性 公平性 集群性 公开性 观赏性;竞 技 运 动 的 构 成 要 素;竞技运动的发展演变过程; 第二节 运动训练与运动训练学 一 运动训练在竞技体育中的地位 （一）运动训练 是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 （二）运动训练是竞技体育中的主体构件 运动员的竞技能力来自于遗传效应，生活效应及效应多元的途径，其中，训练效应是运动员获得竞技能力最重要，最有效的途径。 ;运动训练的目的与任务;任务: 1. 根据专项需要,改善身体形态,提高各器官系统的机能,发展运动素质。增进运动员的健康水平，预防和治疗运动员的伤病。 2. 提高运动员的专项运动技战术水平，并使之达到高度熟练和运用自如的程度，提高运动员的比赛能力和对各种外界环境的适应能力与应变能力。 ; 3. 培养运动员良好的心理素质，坚忍不拔、吃苦耐劳的精神和勇敢顽强的意志品质，调节运动员的心理状态。 4. 掌握专项运动医务监督、运动营养等基本理论知识，培养运动员自我训练和自我保健的能力。 ; 5. 对运动员进行政治思想教育、培养运动员的爱国热情、努力进取的精神、良好的道德品质和行为规范，养成文明礼貌的行为习惯和优良的运动道德作风。 ; 运动训练学理论体系结构图; 运动训练学是指研究运动训练规律的科学。 依其涵盖运动项目可分为一般训练学、项群训练学、专项训练学三个不同层次。 一般训练学研究适用于所有运动项目的规律性问题。 项群训练学研究适用于不同项群的规律性问题。 专项训练学研究不同专项的规律性问题。; 运动训练学是在研究和总结各单项运动训练实践经验的基础上，运用相关学科的基本原理和各专项训练理论，阐明运动训练过程普遍规律的一门新兴的、综合性的体育交叉学科。它系统地阐明了运动训练的目的、任务，训练的原则，训练的基本内容，方法，训练过程的结构、组织、控制，训练计划的安排等。;三 运动训练学理论体系形成历程;2．专项训练学建立阶段 1930年，德国学者克鲁梅尔（krommed）首次针对组织学、生理学、医学、体质理论、训练理论，一般和专门的练习等学科综合在一起，完成了《运动员手册》，标志着“专项训练学”的诞生。 3．训练学萌芽阶段 20世纪60年代，原苏联的马特维耶夫（Matweiev）开辟了更广阔的领域，提出了运动训练计划的制定，训练过程的控制等问题，并首次使用技术，战术等概念研究有关训练和比赛问题，为一般训练学的诞生奠定了重要的基础。;4．训练学学科建立及发展阶段 1964年，哈雷及其同事完成的《训练学》函授教程，1969年正式出版《训练学》一书，标志着训练学作为一门独立学科得到承认。 ;※ 运动训练学理论体系在我国的形成 1979年蔡俊五翻译了哈雷主编的《训练学》一书 1982年田麦久翻译了葛欧瑟教授《运动训练学》的来华讲稿 1981年过家兴等人共同完成我国第一部《运动训练学》专著。该书的问世标志着我国运动训练学的理论体系初步形成 ;（二）运动训练学的研究内容 1．运动训练的目的 2．运动训练的原则 3．运动训练的参与者 4．运动训练的影响因素 5．运动训练的内容 6．运动训练的方法 7．运动训练的组织与控制 8．运动训练效果的评价;讨论： 霍根班德是悉尼奥运会4枚奖牌的获得者，在2004年雅典奥运会上获得男子100米自由泳冠军和200米自由泳亚军。他的教练是年轻的雅可，在雅典奥运会前，雅可一共训练了4名运动员。雅可认为高水平的运动员需要更精细的训练，为此，他与一些专家共同讨论霍根班德的训练计划，包括生理专家、营养专家、体能训练专家和流体力学专家。请依据运动训练理论的有关