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第六章 骨骼肌生物力学;肌肉(骨骼肌)是人体运动系统重要的组成部分,是人体运动的动力来源。可以说肌肉在生物力学研究中是最具吸引力、最有挑战性的研究领域。肌肉的力学性质十分复杂,它跟组成肌肉各种成份的力学特性有关,迄今为止人们仍然在不断的研究和探索之中。 ;6.1离体肌肉的生物力学基础;肌肉的组织结构 ;肌纤维的显微结构;1、? 肌肉结构力学模型;骨骼肌的结构模型
肌动蛋白(细)
收缩成分
肌球蛋白(粗)
骨骼肌的结构模型
并联弹性成分
弹性成分
串联弹性成分
;2、? 肌肉结构力学模型性质;2、肌肉力(F)—速(V)关系 ;该曲线说明:在一定的范围内,肌肉收缩产生的张力和速度大致呈反比关系;当后负荷增加到某一数值时,张力可达到最大,但收缩速度为零,肌肉只能作等长收缩;当后负荷为零时,张力在理论上为零,肌肉收缩速度达到最大。肌肉收缩的张力-速度关系提示,要获得收缩的较大速度,负荷必须相应减少;要克服较大阻力,即产生较大的张力,收缩速度必须缓慢。 ;6.2在体肌肉收缩的生物力学;2、? 肌肉的松弛
肌肉松弛:被拉长的肌肉,其张力有随时间的延长而下降的特性,这一特性称为肌肉松弛。它是由肌肉串联和并联弹性元属于粘弹性体的特性决定的。 ;3、? 负荷对肌肉收缩力学特性的影响
动作的潜伏期延长:表现在串联弹性元和并联弹性元的“粘滞性”,和克服阻力的时间增加。
肌肉收缩幅度减小:肌肉力量不足。
收缩速度下降:Hill方程。
;动作的潜伏期延长;4、? 肌肉的收缩功和功率
肌肉可以把化学能转变为机械能,在能量转换过程中肌肉克服阻力使物体发生位移,肌肉做了功。肌肉“等长收缩”时,克服阻力,外部负荷不产生位移,没有做机械功。但消耗了能量,这时肌肉做了“生理功”。肌肉做功时所克服的阻力,包括肌肉的内部??力和外部阻力。因此,肌肉做功相应分为内功与外功。
通常所讲的肌肉做功是指肌肉做外功,即机械功。肌肉做功与载荷及收缩速度大小有关,载荷大时做功大,载荷小时做功小。而载荷大小决定了肌肉收缩速度,所以肌肉做功与其收缩速度有关。 ;肌肉做功 ;肌肉功率 ;;功率曲线图反映了功率与肌肉收缩力及收缩速度的关系。
当载荷为零时,肌肉表现出最大收缩速度,此时功率很小。
随载荷的增加,肌肉收缩速度随之下降,当处于1/3最大收缩力与速度位置时,功率最大(Nm)。
随着力与速度的进一步变化,功率开始减小。当阻力增大到肌肉不能缩短时,速度为零,不做功,功率为零。
如果载荷继续增加,肌肉由等长收缩变为离心收缩,此时肌肉开始做负功,但肌肉的负功率随离心收缩速度的增加而增大,这是由于肌力随速度增大而增大的结果。 ;肌肉功率的性别、项目差异
专项素质训练的原则
从生物力学观点来看,专项练习必须遵从动态适应性原则(据维尔霍山斯基),即在以下五个方面都与比赛相适应:
? 运动幅度和方向;
? 运动有效幅度的重点区间;
? 作用力(或肌力)的大小;
? 最大作用力发挥的速率;
肌肉工作的状态。 ;5、? 肌肉与肌腱的生物力学特性对运动的影响;6、? 肌肉的收缩形式;肌肉产生收缩形式变化的过程;思考题
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