(精选)【医学课件课件】颈椎病的防治教学课件.pptVIP

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2018-03-21 发布于天津
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解放军总医院第二附属医院;一、什么叫颈椎病;二、颈椎病的分类及表现是什么吗？;2、神经根型;3、椎动脉型;4、交感神经型;5、脊髓型;四、颈椎病是怎样得的？;（一）不良生活工作习惯;（二）医学的认识;小知识：;最主要的原因就是受凉;;（一）治疗的误区;;（二）治疗;“不明原因”的毛病，可考虑颈椎病;颈椎病的预防;山寨版的颈椎病治疗：;;（1）5分钟的颈椎操利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。禁止画“米”字。;颈椎操;（2）两种按摩的方法　① 脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着风池穴，不妨抽出短短几分钟来按摩一下，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。 ② 两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。;;;;;