(精选)【医学课件课件】 湿热质教学课件.pptVIP

请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 1.您没有感冒时也会打喷嚏吗？ 2. 您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ 3. 您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？ 4. 您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？ 5.您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？ 6. 您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？ 7.您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ 什么人是特禀质？ 特禀质概述 ㈠体质概述 1.定义 表现为一种特异性体质，多指由于先天和遗传因素造成到一种体质缺陷，包括先天性、遗传性的生理缺陷，先天性、遗传性疾病，过敏反应，原发性免疫缺陷等。 特禀质概述 其中对过敏体质概念表述是：在禀赋遗传基础上形成的一种特异体质，在外界因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强，其敏感倾向表现为对不同过敏源的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。 特禀质概述 2.成因 先天因素 遗传因素 环境因素 药物因素等。 特禀质概述 3.体质特征 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 1.您感到胸闷或腹部胀满吗？ 2. 您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？ 3.您腹部肥满松软吗？ 4. 您有额部油脂分泌多的现象吗？ 5. 您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？ 6. 您嘴里有黏黏的感觉吗？ 7.您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？ 8. 您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ 什么人属于痰湿质 痰湿质概述 ㈠痰湿质概况 1.定义 由于水液内停而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。 2.成因 先天不足，或后天过食肥甘。 痰湿质概述 3.体质特征 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 痰湿质概述 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿环境适应能力差。 调摄原则 1.调摄原则： 加强运动 食宜清淡 药宜温化 调摄原则 加强运动：痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，与高血压、高血脂、冠心病的发生有明显的相关性。加强运动，促进气血周流，有利于水液的代谢，所以痰湿质者要根据自己身体情况，长期坚持体育锻炼。 调摄原则 食宜清淡：痰湿体质的人主要是因为水液内停，痰湿凝聚，所以身体表现出黏滞重浊。肥甘厚腻之品性重浊，易化湿生痰，进一步加重身体负担。所以，痰湿体质者饮食以清淡为宜。 调摄原则 药宜温化：痰湿体质者体内水液内停，痰湿凝聚，《金匮要略》云“病痰饮者，当以温药和之”，温药可以温脾化湿祛痰。故痰湿体质用药宜温化为主。 环境起居 2.环境起居：春天早睡早起，夏天晚睡早起、适当午睡，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。天气晴朗时多进行户外活动，常晒太阳或进行日光浴。气候阴冷时减少户外活动，避免受寒淋雨；保持居室干燥。衣着宽松，面料以棉麻丝等天然纤维为主。 环境起居 睡卧顺应四时：养生应根据四时季节的阴阳变化而调整，顺应自然规律以得天地之养。人体内的生物钟与自然界的昼夜规律相符，顺应自然界的规律安排作息，有利于机体的健康。四季具有春温、夏热、秋凉、冬寒的特点，人体也相应具有春生、夏长，秋收、冬藏的变化。四季的作息时间应根据季节阴阳相互关系的不同而有所区别，“春夏养阳”则春天宜早睡早起，夏天宜晚睡早起，因夏天昼长夜短故要适当午睡；“秋冬养阴”则秋天宜早睡早起，冬天宜早睡晚起。 环境起居 痰湿体质者对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，不能耐受潮湿。湿气重浊，反过来又会阻塞气机，损伤阳气，加重痰湿。所以痰湿体质的人应避免外湿伤身，尽量少待在潮湿的地方，天气晴好时多进行户外活动，常晒太阳或进行日光浴，以舒展阳气，通达气机，化湿祛痰。 环境起居 如果条件允许，室内可使用除湿机或在墙角放置干燥剂，保持湿度适中。阴雨天气注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通。外出时携带雨具以防淋雨；出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。 环境起居 痰湿体质者多体形肥胖，动则汗出，衣着应宽松，面料以棉麻丝等天然纤维为主，容易吸汗，且不阻碍气机运行。 形体运动 ⑶形体运动：长期坚持运动锻炼，如太极拳（剑）、八段锦、站桩功、揉腹功、步行、快走、慢跑、竞走、登山、游泳、骑自行车、健身舞、跳绳、韵律操等。运动环境