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青少年青春期教育 南星中学 一、什么是青春期 每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为 “青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。 由于人体发育受多种因素的影响，因此，开始发育和发育结束的时间便参差不齐，进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同。世界卫生组织（WHO）对青春期的年龄范围规定为10——20岁 二、青春期的身体变化 进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛发育起来 1、身高突增。 2、体重显著增加。 3、体态发生变化——男女有别。 4、肺活量显著增大。 5、心脏急剧发育。 6、大脑处于智力发展的黄金时期。 ♀ 女 生 世 界 认 识 我 们 自 己 女 生 悄 悄 话 我 们 的 故 事 ♀ 女 生 世 界 生殖器官的解剖和生理 　　其实，男女生殖器官在胚胎时期就已经形成。 这种与生俱来的两性器官的特征，称为第一性征，两性 在青春期开始出现的一系列与性有关的特征称为第二性 征。 　　生殖器官包括主性器官和副性器官两部分。男性主 性器官为睾丸，女性主性器官为卵巢。睾丸和卵巢除产 生精子和卵子外，还兼有分泌性激素的功能，有助于附 件器官的发育、生殖，所以又叫性腺。睾丸和卵巢以外 的性器官，为副性器官，它的作用是共同参与完成性行 为，或为胎儿的住地。根据生殖器官的部位，又有内外 生殖器之分。 ♀ 认 识 我 们 自 己 人的生殖和发育.flv ♀ 认 识 我 们 自 己 女 性 性 器 官 的 特 征 女 生 交 际 艺 术 女性性器官的特征 　　您了解女性的性器官和性器官所患的疾病和症状 吗? 　　不管想生小孩还是不想生小孩，在女性体内“生儿育女 ”的“装置”是存在的。这些“装置”就是女性的性器官。但是，这些“装置”的真正面目我们并不很清楚，而由性器官引起 的疾病也是不少的。 　　假如您还年轻，就更应该在性经验、怀孕、生产之前，对自己体内的女性的结构特点进行仔细观察，并了解怎样 避孕。提到人工流产术，避孕就是一件非常重要的事情。 所以，了解自己体内的结构是一件极为重要的事情。 ♀ 女 性 性 器 官 特 征 内生殖器 一) 卵巢：它的功能是产生成熟的卵子和分泌女性激素(雌激素和孕激素)。 二)子宫:主要是 孕育胎儿 三) 阴道:月经血排出 与胎儿娩出的通道。 外生殖器 ♀女 性 性 器 官 特 征 三、 形状和颜色因人而异 　　如果因自己的性器官与书本上的图解有—点差别而担 心的话，则大可不必；因为它与十个人的脸色各不相同是 同—道理。请记住：每个人的性器官都有它自己的特点。 四、 经常留意身体危险信号的积极生活方式 　　女性想积极生活下去，最重要的是应该对自己的身体 有正确的认识、这也是预防女性在性方面的突发性意外事 故或建立女性自身的人生规划的重要条件：例如，遇到停 经或阴道分泌物不正常时，有关性方面的知识自然会告诉 你应该请教专家的适当日寸机；轻微的小症状也可能是告 诉你身体危险的信号。 女 生 悄 悄 话 一、关于月经 我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。 月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。 正常的生理现象（请参看视频演播） 1、什么是月经 2、少女为何月经不准 　　月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12－14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28－30天，每次来潮的经期为3－7天，出血量为30－60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2－3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢？ 　　 经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。 　　 此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。 　　少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。 正常月经的出血量：约为4—8汤勺。这样的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。在月经周期，适当的出血，对