心理辅导活动方案：未来的我－探索目标适用年级初中.doc

未来的我－探索目标 [适用年级]初中 [理念阐述] 《新人生观》一书的作者罗加仑先生以为“整个人生的目的，就在于追求自我的实现”，自我实现可以说是一种了解、接受、发展和表现个人潜能的历程。启发中学生了解未来的我，思索自己愿给世界带来什么，无疑是为自己找一个明确的目标。有目标的人，做事有计划，勇往起直前；没有目标的人如水上的浮萍，东漂西荡，不知何去何从，可能奋争一生，最终也一事无成。 作为初中生，正站在人生的十字街头，树立怎样的目标将影响他们的一生。目标就象灯塔，指引前进的方向,目标就象发动机,给人以动力,使人充满斗志.因为目标的功能有：导向作用，即能将自己的注意和行为指向学习目标；激励作用，即激发人的进取精神；聚合作用：动员自己的生理和心理潜能，促进采取实现目标的策略与方法；引发作用：提高自己的努力程度和坚持性。但现在初中生基本上未考虑过未来的目标。故上这一课非常有必要。 通过兴趣岛的选择，了解自己的职业倾向，通过催眠调动自己的潜意识进一步了解未来自己是怎样的，从而有一个奋斗目标。为自己喜欢的目标而奋斗的一生是充实和快乐的一生。 [活动目标] 1、懂得树立目标的意义。 2、树立切实可行的目标，形成指导行动的潜意识。 3、坚定意志，努力克服各种障碍，为自己的目标而奋斗。 [活动准备] 兴趣六型特征 多媒体课件 未来的我设计表 [活动设计] 环节 活动过程 设计意图 （一） 热身活动 导入课题 （二） 探讨目标意义 （三）职业兴趣测试： 猜一猜这是谁的梦想导入: “我们种的水稻,像高粱那么高,穗子像扫把那么长,颗粒像花生那么大,我和几个朋友就坐在稻穗下面乘凉。” 袁隆平 “少时梦所用之笔，头上生花，后天才赡逸，名闻天下 。” 李白。 你作过梦想么？你想在那一方面体现自身的价值？ 出现：我的未来是什么？这节课我们要探索未来的目标。为什么要探讨这问题？ （未来的我这个问题英国小朋友也曾探讨过，请看案例： 有个叫布罗迪的英国老师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一叠练习册，它们是50年前皮特金幼儿园B（2）班31位孩子的春季作文，题目叫：未来我是—— 布罗迪顺便翻了几本，很快被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如：有个叫彼得的小家伙说，未来的他是海军大臣，因为有一次他在海中游泳，喝了3升水，都没有被淹死；还有一个说，自己将来必定是法国总统，因为他能背出25个法国城市的名字，而其它同学最多的只能背出7个；最让人称奇的，是一个叫戴维的小盲童，他认为，将来他必定是英国的一个内阁大臣，因为在英国还没有一个盲人进入过内阁。总之，31个孩子都在作文中描述了自己的未来。有当驯狗师的；有当领航员的；有做王妃的；五花八门，应有尽有。 布罗迪读着这些作文，突然有一种冲动——何不把这些本子重新发到同学们手中，让他们看看现在的自己是否实现了50年前的梦想。 当地一家报纸得知他这一想法，为他发了一则启事。没几天，书信向布罗迪飞来。他们中间有商人、学者及政府官员，更多的是没有身份的人，他们表示，很想知道儿时的梦想，并且很想得到那本作文薄，布罗迪按地址一一给他们寄去。 一年后，布罗迪身边仅剩下一个作文本没有索要。就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时，他收到内阁教育大臣布伦克特的一封信。他在信中说：“那个叫戴维的就是我，感谢您还保存着我们儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过；50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我还想通过这封信告诉我其他的30位同学，只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。布伦克特的这封信后来被发表在《太阳报》上，因为他作为英国第一位盲人大臣，用自己的行动证明了一个真理。 2、教师提问：布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理？ 梦想使我看到希望,奋斗使我有所成就。 3、可见，梦想、目标有什么作用？ 师小结： 目标的功能有：导向作用，即能将自己的注意和行为指向学习目标；激励作用，即激发人的进取精神；聚合作用：动员自己的生理和心理潜能，促进采取实现目标的策略与方法；引发作用：提高自己的努力程度和坚持性。 (过渡：我们知道了目标的重要性，那怎样确立我们的目标？) 我们先做小游戏： 假如飞机出现故障,需紧急迫降, 以下有6所岛屿供你选择, 选择后,要在岛屿中生活很长时间甚至一生, 你最想去的是哪个岛？为什么? R岛 I岛 A岛 S岛 E岛 C岛 六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型。 R岛:实用型，I岛:研究型，A岛:艺术型，S岛:社会型，E岛:企业型， C岛:事务型 同学们对照霍兰德职业兴趣六型特征,看看所选岛屿对应的