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 一、 如何培养自信的问题 （1）发生在美国芝加哥市 的故事 （2）故事拿破仑救人。 这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但不往岸边游来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？是拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。　　 自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称：“在我的字典中，没有不可能的字眼”，这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。　　 其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。　　 心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。实验启示我们：如果说自信不一定能让你成功，那么丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的勇气。　　 学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制，我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣；相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。　　 一个人如果对自己都不充满信心，那何谈让别人对你充满信心呢？又谈何事业上成功呢？我们中国人在这方面教育孩子，培养孩子的自信是做得不够的。美国大部分人家的小孩，一般长到18岁，父母基本上就把他们抛开，甚至经济上也不帮助他们，他们得自食其力。要自食其力，就得自信。有 了自信，才能自立自强。　　         现在中国的大多数家庭，都是独生子，这些小孩子，平日衣来伸手，饭来张口，自理能力很差，更缺少自信，老认为自己小，一切依赖父母。其实，你已经能做很多事了，你不妨去试试，而且比你预想的更好。　　         跌倒了自己爬起来，饿了自己找饭吃。如果学习上遇到困难，一定要相信自己能克服困难。你树立远大的理想，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，你一定会实现你的理想。　　 （3）小故事“一块钢板的价值”。 最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。 二、如何克服马虎的问题： （4）关于马虎的小故事 同学们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。其实你们要知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。下面讲几个克服马虎的方法：  我们可以要求自己必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查，然后让老师或家长再检查，有错时要求家长不要告诉自己具体错在哪了。要划定范围让自己再查。心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可是马虎这个习惯改正可能需要长时间。 除此之外马虎的学生通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大家有兴趣我就说说我知道的方法：  （ 一）、听觉集中训练法：   闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求自己伴随着这种声音默念“嘀嗒。嘀嗒。要求：环境安静，可以是一两个学生。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。 （二）、视觉想象训练：   要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为21天。然后减少量坚持3周。（巩固） （三）怎样克服走神儿的毛病。      1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神等卡片放在平时常看得见的地方，如文具、书桌上，家里的写字台、墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。       2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一