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第四章 人群营养基础;人的一生划分;第一节 孕妇营养;一、孕期营养需要及膳食参考摄入量;据孕前BMI推荐的孕期体重增长范围 ;;;;;;;;;;;;;;二、孕妇膳食指南与膳食要点;;妊娠期的膳食原则 妊娠早期： ①清淡、易消化、口感好 ②建议服叶酸和VB12 妊娠中、晚期： ①每日400～500g谷类 ②每日50～100g豆类及豆制品 ③每日50～150g肉、禽、鱼等动物性食品，1～2个鸡蛋 ④每日250～500ml鲜奶 ⑤每日400～500g蔬菜及100～200g水果 ⑥每日15～20g烹调植物油，盐、糖适量 ;第二节 乳母营养;;一、乳母的营养需要及膳食营养素参考摄入量;;;;;二、哺乳期膳食指南;;第三节 婴儿营养;;;;;;;;婴幼儿的合理喂养; 二、喂养指南;;;;;母乳喂养的优点;母乳喂养的优点;母乳喂养的优点;不宜进行母乳喂养的情况;;;;成分;成分;;;;第四节　幼儿营养;;;;;;肋骨串珠 壶状腹 鸡胸;;;;;;第五节 学龄前儿童营养;;;;;;二、膳食指南;;;;;第六节 学龄儿童与青少年营养;儿童青少年年龄分期;;;;;;;二、儿童及青少年膳食指南;第七节 老年人营养;;;;;; 老年人维生素参考摄入量（RNI或AI） ;二、老年人膳食指南;三、老年人常见疾病的营养防治;