失眠全身红光治疗系统临床试验.docVIP

全身红光治疗系统临床试验方案 深圳市一体医疗集团有限公司 2007年8月10日 第一章 一 概况 常言道，“前三十年睡不够，后三十年睡不着”，众所周知，睡眠良好是心身健康的重要标志。古人云:“好眠无郁，万病不生；失眠抑郁，诸病生焉，不觅仙方，觅睡方”。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力减退、工作效率下降等表现。据统计，世界上每10人中就有1人失眠，每3人中有1人偶尔失眠过，50岁以上的人有80%睡眠不香或睡眠很少，甚至连儿童也失眠。 随着社会的发展，生活节奏的加快，社会竞争日趋激烈，失眠已成为一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。它是持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的一种状况，目前失眠症患者越来越多，其发生率亦呈上升趋势。据调查显示，全球约有27%的人受失眠困扰。据国外资料调查显示，2000年，美国有62%的成年人有睡眠问题，到了2004年，这一比率已上升到75%。2006年6月，美国睡眠基金会公布了一项全美睡眠状况调查，指出美国有126000000人受失眠困扰。在法国，1/10的人需要经常服用安眠药，超过60%的人曾出现阶段性失眠症。日本人群中失眠发生率为20%。中国虽然目前尚无此类调查，但据临床医师的观察，失眠在我国发病者也为数不少，特别是中老年人出现失眠的人数较多；国外统计数字表明，老年人失眠者高达70%。由此可见，失眠在人的生活中是颇为重要的一个问题。专家一致认为，靠吃安眠药治疗失眠是下下策，长期使用产生不可忽视的弊端。过分依赖安眠药，可能蓄积中毒。一是影响近记忆和认知功能，另一是药物依赖，后者要格外重视。而且，突然停药会引起不适感，甚至加重失眠。睡眠质量问题已成为影响身心健康和工作、生活、学习效率的重要原因之一，故探讨和寻找行之有效的防治方法也成为失眠症研究的主题。如何探索一种治疗失眠症的更好的治疗方法呢? 二 正常睡眠 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢？随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。他们的另一项研究证实，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。 三 失眠原因 有精神因素诱发的，有机体疾病引起的。年龄大小、文化程度和生活习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。 失眠可以由各种不同的原因引起。 (1 )心理因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多等不断发生，失眠的症状随之而产生，故失眠症也可以说是一种现代病。 (2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 　　 (3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。　　　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷，高温或严寒都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 (5)机体疾病：许多疾病可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进症等。以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常这些疾病的某个阶段可以出现失眠症状，或疾病加重而影响睡眠，在疾病好转后，失眠症状可以减轻或消失。精神疾病、抑郁症、精神分裂症、老