第三章大学生人格培养.pptVIP

思考与讨论： 为什么这家爱尔兰人没能享受到本应属于他们的快乐旅途？这件事对你有什么启示？ 3、大学生的心理特征 正视自己，保持清醒的头脑和开朗、乐观的情绪 二、大学生心理状况分析 1、大学生常见的心理矛盾 世界卫生组织规定的十条健康标准 1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,而不感到过分紧张. 2.态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔. 3.善于休息,睡眠良好. 4.能适应外界环境的各种变化,应变能力强 2、大学生心理健康的标准 （1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 （2）能保持正确的自我意识，接纳自我。有良好的自我意识，正确对待现实，正确地评价自我、接受自我，积极创造条件完善自我 （3）情绪健康。这是心理健康的一个重要标志，包括积极情绪占优势，情绪反应适度，情绪相对稳定 （4）能保持和谐的人际际关系，乐于交往。认识到与人交往的重要性，乐于与人交往。不仅能接受自我，也能接受他人，尊重他人，悦纳他人，对人友善，与人沟通 （5）人格完整。气质，能力，性格和理想，信念，人生观等各方面平衡发展。大学生具有正确的自我意识；人生观正确；人格相对稳定 （6）社会适应良好。对社会环境的刺激能作出恰当正常的反应，直面现实，接受现实，能动地适应现实，进一步改变现实 （7）心理行为符合年龄特征。心理健康的人表现出的心理特点基本符合其生理年龄特征，即“像这个年龄的人” 大学生常见的人格障碍及矫正 一般所称人格障碍有三种可能指的意义：（1）泛指一切心理障碍，这样应用是人格障碍就成了精神症状或精神疾病的代用词。（2）文艺、电影界所称的人格障碍一般是指双重人格或多重人格，或类似双重人格或多重人格的各种表现。这主要是自我意识分离的问题，当然也与人格有关。（3）严格意义的人格障碍，是变态心理学范畴中以介乎精神疾病及正常人格之间的行为特征。 所谓人格障碍，指一种人格发展的内在不协调，在没有认知过程障碍或者没有智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。这种人格在发展和结构上明显的偏离正常，以致使个体不能适应正常社会生活。 大学生中常见人格障碍及其矫正 人格障碍分三大类群 第一类行为怪僻、奇异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍； 第二类以情感强烈、不稳定为特点，包括癔病型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍； 第三类以紧张、退缩为特点，包括回避型和依赖型人格特征。 第一类： （一）偏执型人格障碍 以固执、敏感多疑、心胸狭窄、报复心强为主要特点。 （二）强迫型人格障碍 这类人以要求严格和完美为主要特点。 （三）分裂型人格障碍 这种人表现退缩、孤僻、胆怯，情绪冷淡，不能表达对他人的温暖、体贴与愤怒，对赞扬或批评无动于衷；对现实的认识能力并没有丧失，但常做白日梦，沉迷于幻想之中，缺乏进取心，尤其回避竞争；外貌和行为奇特，人际关系有明显缺陷和情感冷淡为主要特点。对喜事缺乏愉快感，对人冷淡，对生活缺乏热情和兴趣，孤独怪僻，缺少知音，我行我素，很少与人来往，因此也较少与人发生冲突。 第二类人格障碍 （四）自恋型人格障碍 过分地自我关心、自我中心和自夸自尊。常幻想自己了不起、有才学、有美貌。期待别人的欣赏，总希望有人特别对待自己，不能接受别人的建议和批评。以极端的眼光看人，不是说得很好，就是一无是处。很难理解别人的苦处和难处。 （五）戏剧性人格障碍 又称癔症型人格、歇斯底里型人格。其特点是：活泼、外向、喜欢交际、喜欢新奇事物、时时想吸引别人注意；话多，却嫌肤浅；热情，却不能持久，也无法专注在某一件事上；注意力如花蝴蝶般，永远飘来舞去；情绪变化快速，可以为小事痛哭失声，转瞬间又高高兴兴；与人交往很友善、表面熟络，却难以建立真诚而深刻的友谊。 第三类人格障碍 （六）依赖型人格障碍 过度的依赖他人。虽然有较好的工作能力，但由于缺乏自信，自觉难以独立，不时地需要别人的帮助。不过段，也缺乏判断力，总是依靠别人为自己做出决策或指出方向。 调适方法（对待偏执人格） 1、认知疗法 有这种性格的大学生思想容易偏激，遇事好走极端，头脑中有许多非理性观念，又从不做自我批评。首先将头脑中的非理性观念列出。 看看里面有多少偏激、荒谬的地方，也设想一下，别人如此做自己受得了吗？由此反观自己的行为，把这些非理性观念加以批评、改造成“我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现”，把这些写下来，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 调适方法（对待强迫型人格） 1、自我反省法 具有这种性格的大学生，应好好的反省一下人生的意义、自己这样做的意义何在，以期对自己的行为做出客观的评判。 请自问一下：为什么给自己定下如此多的清规戒律？为什么做事一定要求十全十美？与这种人格特点作斗争，可采用顺其自