2006年高三高考考前指导教程.pptVIP

4. 临近高考前几天的时间，考生要调 整自己的生物钟。很多考生愿意晚上熬夜去复习，第二天他的精神状态就不够好。我们知道高考是上午考一门，下午考一门，所以你要把你最幸奋的状态调整到上午9、10点钟，下午3、4点钟这个状态。 具体做法是这样：在临近一周的时候，建议考生晚上早一点入睡，比如晚上10点到10点半，早上7、8点钟起床。在8：30到10：00的时间，做一些自己很想做的事情，或者看一些自己很有兴趣的专业，培养自己比较欢快的心理体验。 5. 高考在即, 为了在考试中充分发挥自己的应有水平,取得好的成绩,建议考生还应该注意调整应试心态。1、认真研究高考试卷 2、静心重温基础知识 3、确立良好心理素质 4、树立正确的考试观 5、提前进入“考生角色 　 6. 如何赶走考试焦虑 ?从容心态面对高考: 随着大考的临近, 不少考生会出现以下症状：对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪，对考试结果缺乏信心，精神处于高度紧张状态，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑发木等反应. 甚至对考试产生严重的恐惧感。这就是我们常说的“考前焦虑”。 心理学研究表明，考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于考生复习的临场发挥。 因此，应该如何调整考前心理状态，是所有考生和家长普遍重视的问题。在此我们对考生提出如下建议： 1. 客观估计正确定位: 考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，切忌好高骛远和与人攀比。 2. 优化情绪,增强自信 : 考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。 3. 通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。持续做3～5分钟的练习，也能缓解紧张情绪。 4. 考生可以在临考前，特别是在最后几天，每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信心。另外，考前几天，为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做难题. 最后预祝所有的考生在2006年的高考中取得优异成绩，金榜题名。 1.2006年考纲解读 2. 2006年考纲指导思想 3. 2006年考题预测 4. 高考英语试题应试技巧 5. 考前准备及心理调试 透析2006年“考试大纲”，对考试内容和题型未做任何修改，仅对原“考试大纲”进行了个别文字上的变动。主要为：1、对“考试内容和要求”中阅读部分的要求进行了精简，删除了难以确切界定的“熟悉的有关日常生活话题的简短文字材料，例如公告、说明、广告及书、报、杂志中关于一般性话题的简短文章等阅读理解相关要求”。 2006年高考英语考纲解读： 从中我们不难触摸到高考的脉搏：稳定是前提，变化是趋势：只有稳定才能体现高考的权威性，只有变化才能实现高考的目的———有利于中学素质教育的推进，有利于高校选拔人才。 2006年考试大纲英语科体现出：命题原则保持一致。语言知识题保证知识覆盖面，尽可能增加综合性与语境化的因素，语言运用强调①语言必须放在实际的、并尽可能不同的情景中运用；②语言必须适合具体的交际行为；③考核的焦点在于是否达到交际目的；④语言交际行为除了需要语言能力外，还需要一些其他的能力。⑵题型结构相对稳定。⑶试卷难度保持一致。⑷强调语言测试的交际性原则，加大语言交际能力的考查。 二. 2006年考纲指导思想 1.考纲指出考试内容基本保持在稳定中发展，能力更加凸现英语语言在语境中的运用。 2. 考纲明确了各题型的考查能力，如听力“要求考生听懂有关日常生活中所熟悉话题的简短独白和对话”； 3. 阅读“要求考生读懂公告、说明、广告以及杂志、书报中关于一般性话题的简短文章”等，各种题型分值取向透明化，方便了考生的复习。 尽管考纲修订说明已经明确，但广大考生及其家长更关注2006年高考试卷的选材方向和难易程度。回顾最近几年高考的走势，特别是最近2年的高考试题，我们不难发现一些问题：从1999年到2005年选材内容日趋清晰稳定，难度有所降低。 三. 2006年高考试题预测: 从2006年“考试大纲”上看，今年的高考热点题针对性很强： 听力题：以事实为依据理解对话内容； （1）抓住关键词汇判断事件发生的地点； （2）利用生活常识判断任务身份和任务关系； （3）利用逻辑分析进行数字判断； ( 4) 利用因果关系判断事件发生的原因 考生尤为关注的是： 1) 时态、非谓语动词、情态动词、