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纳米螯合钙与人类的健康1 课件
少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术 少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术 纳米螯合 与人类 ? 钙,是一种银白色金属,非常活泼; ? 钙,是构成人体的重要元素,占人体体重1.5%—2%,是人体终生都必须摄入的营养素; ? 人体99%以上的钙质存在于骨骼和牙齿中,约1%存在于血液、细胞和软组织中; 什么是钙?? 1.钙:帮助激活近千种酶 2.钙:骨骼的组成 3.钙: 参与肌肉运动 4.钙:参与胰岛素等重要激素的合成 缺钙使我们变“老” 腰变弯了、牙齿掉了、步子迈不开了…… 世界卫生组织已经把“骨质疏松”列为危害健康的五大杀手之一 世界卫生组织(WHO)把 10月20日定为“世界骨质疏松日” 很多人只知道缺钙会抽筋,其实,身体不同部位缺钙会有不同的表现:1、大脑缺钙:神经不稳定,记忆力下降、做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮、不发育。 2、牙齿缺钙:塞牙,牙齿稀疏、易患牙周疾病。 3、心脏缺钙:心率失常(心动过缓或过速),心慌 4、气管缺钙:痉挛导致干咳无痰、哮喘 你缺钙吗?! 5、骨头缺钙:腰酸背痛、关节痛、骨头痛、骨刺,怕风怕冷、鸡胸、关节响声、变矮、腰椎间盘病变。 6、孩子个矮,X型腿,O型腿。 7、手缺钙:不运动不热、手心易出汗。 8、肠子缺钙:纤维素够也照样便秘,肚子涨。 9、肌肉缺钙:抽筋 10、中小动脉缺钙:血管痉挛引起血压高。 家中的小孩缺钙吗? 出牙晚、学步晚 驼背、鸡胸、佝偻病 厌食消瘦、 夜啼烦躁 发育迟缓、抵抗力差等 家中的孕妇缺钙吗? 手足麻木、抽筋 骨盆疼痛、免疫力下降 经常抽筋、麻木、腰酸背 产前高压综合症、产后牙齿松动 胎儿发育迟缓 易过敏、易感冒等症状 家中的老人缺钙吗? 皮肤瘙痒 骨质疏松、四肢乏力、腿抽筋 腰椎病、颈椎病、 骨刺骨质增生、 肩周炎、关节炎、风湿 易感冒等症状、便秘等 拉响“缺钙警报” 那么请问大家从什么时候开始补钙? 我们必须 从现在开始补钙 为什么中国推行 “天天补钙” 几十年了!! 到现在还出现 “全民缺钙”? 1.缺乏每天补钙意识 你每天都坚持补钙了吗?? 你知道每天补多少钙吗? 2.缺少正确的补钙方式 1、喝骨头汤(加醋)能不能补钙? 2、晒太阳可以补钙? 3、多吃饭或多吃动物性食品可以补钙? 3.缺少有效的钙补充剂 你吃过哪些补钙产品? 还在坚持吃吗? 效果如何? 市场上的钙产品 第一代 无机钙类产品 第二代 有机酸钙类产品 第三代 有机螯合钙类产品 优点:含钙量高,成本低廉; 缺点:溶解度小、吸收率低、毒副 作用比较大。 第一代:无机钙 例如,一片含钙200mg的碳酸钙或活性钙,在胃中需 消耗316—633ml的胃酸。才能释放出钙离子,一片含钙600mg的碳酸钙类制剂则需消耗948----1899ml的胃酸。 而正常人在24小时内能分泌1500---2000ml的胃酸,而食物在胃中存留的2----3小时内,只能分泌不足200mL的胃酸,儿童和老年人分泌的胃酸量更少。 贝壳类受海水重金属污染,毒性更大。磷酸氢钙(动物骨骼的主要成分)和磷酸钙均为难容性无机盐,不能被机体直接吸收利用,胃酸对磷酸氢钙的溶解度也非常低。由于动物骨骼中的重金属的生物富集作用,势必造成人体内重金属二次富集而损害健康。 优点:溶解性好、胃肠刺激小; 缺点:大部分含钙量低、吸收率低、 毒副作用也比较大。 种类:葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等 第二代:有机酸钙 1、乳酸钙在补钙的同时,也引入了使人体疲劳的乳酸,不宜长期服用。而且乳酸在光学上又有左旋(L)和右旋(R)之分,其中只有L型人体可以吸收,如果不是纯L型就有一半的右旋(R)型乳酸在人体内,会引发人体疲劳,既无用处还有毒副作用。 2、醋酸钙的急性毒性较大,容易导致心脏痉挛甚至导致猝死。葡萄糖酸钙含量低(8.9%),会引发血糖升高,不适宜糖尿病者服用。 3、柠檬酸钙的水溶解度小(0.098g/100mL水),不易被吸收。 少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术 少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术
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