《神经肌肉关节促进法NJF》霍明精品.pdf

理学疗法科学学会 神经肌关节促进法 培训班in中国长春 理学療法科学学会主催 神经肌关节促进法 培训班in中国长春 理学療法科学学会主催 神经肌关节促进法 培训班in小田原 理学療法科学学会主催 神经肌肉关节促进法 通过对神经，肌肉，关节的同时治疗的 新型运动疗法。 PNF + 关节松动术 关节活动受限与NJF 皮肤 关节囊外原因 肌肉，腱，神经 关节囊，韧带 关节囊内原因 骨，关节软骨 NJF的技术分类 NJF按关节，关节面运动部位和形式分为 骨运动时关节面运动 相反牵拉关节运动 连锁运动 每个部分又包括被动运动，主动运动和抗阻 运动。 1．骨运动时关节面运动 骨运动时关节面运动是指根据解剖，运动学特点， 关节分1轴，2轴和多轴关节，在做不同的关节运动 时，运动侧骨的关节面运动遵循凹凸法则。 例如，肩屈曲-外展-外旋时，由于肩关节是球窝关 节，遵循凸的法则，所以关节面运动为肱骨头向伸 展- 内收- 内旋方向运动。即下后内侧方移动。 被动运动时辅助关节面向该方向运动。 抗阻运动时对该运动方向施加阻力。 NJF 肩屈曲-外展-外旋 被动运动（凸的法则） NJF 肩屈曲-外展-外旋 抗阻运动(凸的法则) NJF 股伸展－外展－内旋 被动运动（凸的法则） 起始位置 终止位置 NJF 股伸展－外展－内旋 抗阻运动（凸的法则） 起始位置 终止位置 2 ．相反牵拉关节运动 在关节运动时，向一侧骨运动的相反方向， 牵拉对侧骨。 例1．肩屈曲时，向下方回旋方向牵拉肩胛。 包括被动运动和抗阻运动。 例2 ．在肩屈曲-外展-外旋时，肩胛做外展-上 方回旋-后倾的组合运动。对肩胛向内收、下 方回旋、和前倾方向牵拉。 被动运动 屈曲-外展-外旋 +肩胛内收-下方回旋 抗阻运动 屈曲-外展-外旋 +肩胛内收-下方回旋 被动运动伸展‐外展‐内旋 + 骨盆前倾 起始位置 终止位置 抗阻运动伸展‐外展‐内旋 + 骨盆前倾 起始位置 终止位置 3．连锁运动 肢体运动时，大多数运动不单纯是一个关节 的单轴运动，往往会由于一个关节运动带动 相关部位的运动。 例如，侧卧位，肩胛前方上提时，下位胸椎 会出现上方隆起，而上位胸椎，颈椎向下方 侧弯。 被动运动 肩胛前方上提 +下位胸椎棘突固定 起始位置 终止位置 抗阻运动 肩胛前方上提 +下位胸椎棘突固定 胸椎棘突特徴 T1 棘突起 T1 は水平 棘突起は 下向き