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元培科技大学体育课程规划
元培科技大學體育課程規劃 、內容 、進度及評分辦法
一 、 體育課程相關修業年限及學分規定 :
體育為一至二年必修科目(一年級課程開課 ;二年級採專項選課) 。每週授課二小時不計學分 ,未修足者不得畢
業 。一至四年級同學可選修體育通識 ,每門課兩學分 ,最多可選修二學分 。
大學進修教育學士班體育為一至二年級必修科目 ,每週授課兩小時不計學分 ,未修足者不得畢業 。亦可選修
體育相關通識教育學分至多兩學分 。
二 、 課程規劃 :
本校體育課程規劃 ,一年級著重健康體能及身心的全面發展 ,二年級則以培養運動習慣與運動樂趣為主要目
的 ,為終身動態休閒生涯做準備 。體育通識則強調運動理論與實務的配合 ,希望透過體育活動 ,培養同學動
態休閒習慣 ,健全體魄 ,養成樂觀 、奮鬥 、進取的精神 ,從而落實本校全人教育的理念 。
三 、 各年級體育測驗項目表
年級 測驗項目
一年級男生(上學期) 1600M 、球類一
一年級男生(下學期) 1600M 、球類一
一年級女生(上學期) 800M 、球類一
一年級女生(下學期) 800M 、球類一
體育專項分組(男) 1600M 、選修專項二項
體育專項分組(女) 800M 、選修專項二項
四 、 體育課開課項目 :
一年級 :籃球 、排球 、桌球 、有氧舞蹈 、體適能 。
體育專項分組 :籃球 、 排球 、高爾夫球 、桌球 、羽球 、網球 、壘球 、游泳 、有氧舞蹈 、韻律 、體適能 ……
等 。
體育通論則涵蓋 :籃球 、排球 、壘球 、羽球 、網球 、桌球 …等競賽理論與休閒管理課程 。
元培科技大學體育課程教學實施計畫
一 、 一年級體育課教學目的與教學內容 :
培養學生基礎體能 ,發展身體機能 ,提高適應能力 ,並以各項運動介紹和體育常識的傳授為輔 。
二 、 二年級體育專項分組教學目的與教學內容 :
分級授課 ,一年級課程著重專項基本運動技能的培養與訓練 ,建立良好的健康體能及培養運動的樂趣 。二級
課程則以熟練專項技術 ,培養比賽能力 ,並養成運動的習慣 。
三 、 體育通識課程教學目的與教學內容 :
( 一 ) 體 育 通 論
體育通論的開課目標主要是以提供學生學習與培養專項休閒活動技能為重點 ,開課內容以各單項運動理論為
基礎 ,一方面提升進階技術 ,一方面提供該項運動相關知識與資訊 ,如 :專項運動的歷史源流與發展沿革 、
指導法與教練學 、技術與競賽策略分析 、競賽體能理論 、競賽制度與裁判法 、國際現勢分析 、專項運動影片
欣賞與評析 、健康體適能理論 、休閒管理與規劃 、運動傷害與急救等 。為能確實達成教學目標並滿足學生的
需求 ,體育通論開課 內容如下 :
.專項運動競技理論與實務課程 內容 :
1. 競技體能訓練
2. 基本技術的提昇
3. 技術分析與指導
4. 技術應用與戰略分析
5. 歷史源流與發展沿革探討
6. 訓練法簡介
7. 場地規格與器具分析
8. 競賽制度與裁判實務
9. 運動傷害與急救
( 二 ) 運 動 與
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