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点军区六年级体育教案实践课（38-1） 执笔人：李海燕 执教人： 教学内容 1、跑：蹲踞式起跑 2、游戏：冲过火力网 教学目标 1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 2、能按口令做出蹲踞式起跑动作。 3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。 4、了解游戏的方法、规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。 5、攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。 课的结构 教学内容及 重难点 组织教学 时间 教师指导 学生活动 组织形式与要求 准 备 部 分 8 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 1、观察队形 2、向学生问好 3、宣布本课内容 1、体育委员整队 2、、向老师问好 3、认真听讲 四列横队 快 静 齐 3′ 基 本 部 分 28 三、蹲踞式起跑： 重点：知道蹲踞式起跑的意义。 难点：按口令起跑。 四、游戏：冲过火力网 重点：强调躲闪方法和投准方法。 难点：击中目标需要“提前量” 五、素质练习：俯卧撑 1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。 2、结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的 动作要领和口令。 3、分组做蹲距式起跑的分解动作。 4、4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。 1、组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调躲闪方法和投准方法。 2、结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。 3、带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确的投击。 4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。 1、教师示范动作。 2、带领学生集体练习。 1、通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。 2、通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。 3、先分组按口令分解练习，后完整练习。 1、在组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。 2、通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。 3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用快速跑、跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。 4、游戏时，做到只投击对方的下肢，以防止意外事故的发生。 1、学生在老师的指导下集体练习。 2、15个*3组 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 组织： ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 6 5 结 束 部 分4 1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课。 1、指导学生放松。2、总结本课 3、送还器材4向学生再见 1、学生放松2、认真听讲 3、第二小组送还4、向老师再见 1 预计练习密度 38% 场 地 器 材 小沙包25个 课后 小结 预计平均心率 115次/分 点军区六年级体育教案实践课（38-2） 执笔人：李海燕 执教人： 教学内容 1、快速跑：蹲踞式起跑 2、游戏：两垒球 教学目标 1、能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。 2、能记住蹲距式起跑的口令和方法。 3、乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务感到欣慰。 4、了解游戏方法、规则和要求。 5、敢于自我表现，能果断地完成游戏任务。 课的结构 教学内容及 重难点 组织教学 时间 教师指导 学生活动 组织形式与要求 准 备 部 分 8 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 1、观察队形 2、向学生问好 3、宣布本课内容 1、体育委员整队 2、、向老师问好 3、认真听讲 四列横队 3′ 基 本 部 分 28 三、跑：蹲踞式起跑 重点：提示起跑动作要点。 难点：动作的规范和标准。 四、游戏：两垒球 重点：掌握游戏的方法、要求。 难点“游戏时攻方和守方避免身体相撞。 五、素质练习： 俯卧撑 1、组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。 2、分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。 3、指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。 1、请部分同学当助手，讲解、示范游戏的方法、规则和要求，最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。 2、组织学生采用多球分小组分散练习形式，练习单个的