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2018-05-05 发布于河南
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运动健康征文明

我运动我健康我快乐人类诞生的那一刻起，就不停的运动。祖先古猿为了获取食物，为了生存下去运动。现在，们也很重视运动，只不过目的不再是为了生存女运动为了减肥，为了强身健体，孩运动更多快乐。社会，为了生计起早贪黑的奔波劳碌着，整日象陀螺一样不停旋转，没有心思去思考晨跑步、暮散步是如何的体会与感受了。最自然、最具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习可以美体养身可以矫正由于常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁增强自信心使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。我已经深深体会到了运动给我带来那份专注与热情，运动已成了我生活的一部分　俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康　　 3