高血压患者的饮食调理方法.pptVIP

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2018-05-09 发布于河南
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高血压患者的饮食调理方法.ppt

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高血压患者的饮食调理方法

高血压患者的饮食调理方法一、芹菜粥组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法：将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。主治高血压及冠心病等，服法与用量每天早晚餐食用，连服7-8天为一疗程。二、菊花粥组成：菊花末15克。粳米100克。制法：将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末备用。把粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥时，调入菊花末，再稍煮即可。适用作为高血压患者特别是老年高血压患者经常服用的主食。三、淡菜荠菜汤用料:淡菜、荠菜或芹菜各10～30克。制法:每日煮汤喝，15日为一疗程。功用:对降压有效。适宜高血压的早餐四、绿豆海带粥用料:绿豆、海带各100克，大米适量。制法:将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当早餐食用。功用:高血压。五、海蜇拌菠菜菠菜根100克，海蜇皮100克，香油（油食品）盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。 * * *